Размышления о тревоге. Александр Никольский

В этом выпуске мы с моим коллегой размышляем о тревоге — не как о симптоме, который нужно срочно убрать или с которым нужно побороться, а как о живом, динамичном и многослойном состоянии, с которым важно научиться быть в контакте. Сегодня говорим о том, где тревога бывает уместной и поддерживающей, а где она начинает мешать и захватывать жизнь. 

Сегодня у меня в гостях клинический психолог, психодраматерапевт, тренер МИГИП - Александр Никольский.