Основной контент книги Материнство без потери себя: как оставаться женщиной
Podcast
Episode duration 25 min.
2025 year
Материнство без потери себя: как оставаться женщиной
author
Альвина Рогова
About the podcast
Мы говорим о том, как оставаться женщиной после рождения ребёнка. Я знаю, как легко потерять себя в материнстве, поэтому делюсь личным опытом и практическими советами: как найти баланс между ролью мамы и своей женской идентичностью, почему делегирование — это не эгоизм, а необходимость, и как постепенно возвращать себе личное пространство. Это разговор для тех, кто хочет, чтобы материнство стало ресурсом, а не жертвой.
О чем выпуск:
—
Как связаться:
https://psys_cat.t.me — подписаться на сообщество Альвины в Telegram
https://instagram.com/alvinapsy — подписаться в Instagram
—
*Meta и Instagram — организация признана экстремистской и запрещена в РФ
Last update:
26 June 2025
Genres and tags
Log in, to rate the book and leave a review