Страх близости в отношениях

Поговорим о страхе близости, как он проявляется, какие у него истоки и что можно сделать, чтобы меньше бояться быть близким. Потребность в близости — это абсолютно нормальная, естественная потребность, которая есть у нас у всех. Когда мы входим в отношения, сознаём мы это или нет, нам всем нужна близость в этих отношениях. А что такое близость? Это когда я знаю, что рядом со мной есть человек, который тепло ко мне относится, который видит меня таким, какой я есть, который меня принимает. И, соответственно, я также смотрю на этого человека, он значим для меня, он мне важен и ценен.

Близкие отношения — это не зависимость, не симбиотические отношения, это не поглощение одного другим и не полное растворение людей друг в друге. Близость — это контакт двух отдельных Личностей, у каждой из которых есть своя автономия. свои права и свои границы.

Автор подкаста: Алина Лаврищева, практикующий психолог, опыт 13+ лет

полезные ссылки:

Телеграм: https://t.me/lavrishchevaa

ИГ: alina.lavrishcheva

Мой МАСТЕР-КЛАСС "Как выйти из тупика в отношениях". Материал основан на многолетнем опыте психологического консультирования пар, подтверждённых исследованиями методах. Без воды, структурно, жизненно, применимо на практике: https://ns.newscenario.ru/m-k

ГАЙД «7 принципов здоровых отношений в паре» Скачать бесплатно https://kurl.ru/LhhdK