Основной контент книги Отношения с телом: как работать над собой постоянно и по любви. Узнаем у Оли Маркес
Podcast

Episode duration 32 min.

2022 year

0+

Отношения с телом: как работать над собой постоянно и по любви. Узнаем у Оли Маркес

About the podcast

Это первая часть выпуска про телесность, в ней мы поговорим о том, как принять свое тело и что для этого нужно. Почему принятие — это процесс, а не конечный результат? И как справиться с тем, что в тренировках и питании случаются неудачи?


На эти и другие вопросы о принятии тела в этом выпуске ответила Оля Маркес, основательница школы #Sekta и солистка группы Alai Oli.

Last update:
21 October 2022
What is a podcast?
Log in, to rate the book and leave a review
Age restriction:
0+
Release date on Litres:
21 October 2022
Writing date:
21 October 2022
Duration:
32 min. 20 sec.
Copyright holders:
Автор, Саша Жаркова
Download format:
1x