Отношения с едой: как похудеть? | Выпуск №114 с Анной Горячевой

Подписывайтесь на телеграм-канал о психологии: https://t.me/mentalochka_daily

Оказывается, то как мы едим, это тоже своего рода взаимоотношения. В этом выпуске Анна Горячева раскрыла тему отношений с едой:

- Какие пищевые привычки мешают похудеть

- Почему происходят срывы и как их не допускать

- Как неправильно питание связано с эмоциями

- Как наладить отношения с едой и перестать закрывать ей свои эмоции

В качестве подарка Анна подготовила 30-минутную встречу по теме отношений с едой. Кодовое слово в комментариях ГОРЯЧЕЕ ТЕЛО

Больше про питание здесь: https://t.me/mentalochka_daily/4222