197. Что делать, когда вы нервничаете?

Волнуетесь перед важными встречами, разговорами, выступлениями онлайн?

Вам может казаться, что вы «не готовы», «не справитесь», «опять не то»?

Но что, если волнение здесь — не проблема, а приглашение?

В этом эпизоде мы разберём, как то, что вы волнуетесь и нервничаете, может стать преимуществом , а не тормозом.

Вы узнаете:

Почему мы путаем волнение с сигналом «стоп» и как это изменить

Пошаговую практику, как поддержать себя до, во время и после напряжённого события;

И, главное — как «нервничание» и волнение могут стать ступенькой к вашему следующему уровню.

Этот эпизод — для всех, кто хочет больше проявляться, действовать и расти, даже когда сердце стучит чуть быстрее. Приятного прослушивания!

А если вы хотите применить селф-коучинг на практике, чтобы буквально трансформировать свою жизнь и создать мечты, которые вы давно откладывали - то я приглашаю вас стать частью селф-коучингового Комьюнити DREAMBIG.

Узнать больше и присоединиться: https://artofselfcoaching.pro/about-community

Книга "Не учи меня жить" - https://artofselfcoaching.pro/about-the-book

Блог в социальных сетях: https://www.instagram.com/art_of_selfcoaching