Основной контент книги 146. Как достичь эмоционального баланса
Podcast

Episode duration 17 min.

2023 year

0+

146. Как достичь эмоционального баланса

About the podcast

Будучи людьми на этой планете, мы будем испытывать примерно 50% негативных и 50% позитивных эмоций.

Если от этих слов вам захотелось спорить и надеяться, что все-таки я не права - останьтесь со мной в этом эпизоде.


Вы прочувствуете, как эмоциональный баланс сможет объяснить очень многое в вашей жизни. Более того, вы найдете силу там, где раньше видели качели переменчивых эмоций.


Мы обсудим:

- почему необходим контраст эмоций

- роль "фальшивых удовольствий" в вашем эмоциональном балансе

- как индустрия маркетинга стоит на пути эмоционального баланса

- что происходит, когда мы начинаем отрицать негативный опыт


Понимание Эмоционального баланса может стать долгожданной альтернативой эмоциональным качелям и нестабильности

До встречи в эпизоде!


Записаться в Лист ожидания Комьюнити DREAMBIG - https://dreambig.community/info

Подписывайтесь на блог автора подкаста: https://instagram.com/alena.borjesson

Наглядные инструменты и практики по проработке мышления и чувств в моем Телеграм-канале: https://t.me/alenaborjesson

Last update:
3 August 2023
What is a podcast?
Log in, to rate the book and leave a review
Age restriction:
0+
Release date on Litres:
03 August 2023
Writing date:
03 August 2023
Duration:
17 min. 45 sec.
Copyright holders:
Автор, Алена Борьессон
Download format:
1x