Episode duration 07 min.
2025 year
0+
Как пробивать «стену»: 3 фильтра и 3 приёма, чтобы не сдаться и идти дальше, когда тяжело 14/365
About the podcast
Зачем мы упираемся в «стены» и как понять — это тупик или нормальное препятствие на пути к цели. Даю два набора инструментов: 3 фильтра для решения «продолжать/остановиться» и 3 приёма, которые помогают идти дальше без мотивационных костылей.
Бесплатный мини-курс "От мечты к бизнес-целям" здесь:https://glavuch.ru/Strat_biz
00:00 Зачем эта тема и о каких «стенах» речь
00:24 Как понять: преодолевать или остановиться
00:34 Фильтр №1 — назначенное время для оценки (не внутри дня)
01:16 Фильтр №2 — взгляд со стороны (только выбранные люди/наставники)
01:44 Фильтр №3 — взгляд «за стену»: мечта и долгосрочная цель
02:30 Если решаю остановиться — как зафиксировать опыт без сожалений
03:26 Если решаю идти дальше — 3 приёма
03:36 Приём №1 — дробить путь на «столбы» и отмечать малые победы
04:23 Приём №2 — действовать без мотивации (разрываем связку «хочу → делаю»)
05:46 Приём №3 — перенос фокуса на процесс: «сделал из задачника — красавец»
06:58 Формула упорства: «Заставлю это работать»
07:22 Итог и приглашение в челлендж
Это 14-й день моего челленджа “365 выпусков за год” — 365 шагов от хаоса к системности, от рутины к стратегии.
Подписывайтесь, чтобы не пропустить новые выпуски
Где ещё делюсь полезными советами:
Telegram: https://t.me/alexeybeba
Вконтакте: https://vk.com/blog_beba
#руководитель, #личнаяэффективность, #преодоление, #мотивация, #самодисциплина, #цели, #стратегия, #управление, #малыйбизнес, #лидерство
