Основной контент книги Как пробивать «стену»: 3 фильтра и 3 приёма, чтобы не сдаться и идти дальше, когда тяжело 14/365
Podcast

Episode duration 07 min.

2025 year

0+

Как пробивать «стену»: 3 фильтра и 3 приёма, чтобы не сдаться и идти дальше, когда тяжело 14/365

About the podcast

Зачем мы упираемся в «стены» и как понять — это тупик или нормальное препятствие на пути к цели. Даю два набора инструментов: 3 фильтра для решения «продолжать/остановиться» и 3 приёма, которые помогают идти дальше без мотивационных костылей.


Бесплатный мини-курс "От мечты к бизнес-целям" здесь:https://glavuch.ru/Strat_biz 


00:00 Зачем эта тема и о каких «стенах» речь

00:24 Как понять: преодолевать или остановиться

00:34 Фильтр №1 — назначенное время для оценки (не внутри дня)

01:16 Фильтр №2 — взгляд со стороны (только выбранные люди/наставники)

01:44 Фильтр №3 — взгляд «за стену»: мечта и долгосрочная цель

02:30 Если решаю остановиться — как зафиксировать опыт без сожалений

03:26 Если решаю идти дальше — 3 приёма

03:36 Приём №1 — дробить путь на «столбы» и отмечать малые победы

04:23 Приём №2 — действовать без мотивации (разрываем связку «хочу → делаю»)

05:46 Приём №3 — перенос фокуса на процесс: «сделал из задачника — красавец»

06:58 Формула упорства: «Заставлю это работать»

07:22 Итог и приглашение в челлендж


Это 14-й день моего челленджа “365 выпусков за год” — 365 шагов от хаоса к системности, от рутины к стратегии.

Подписывайтесь, чтобы не пропустить новые выпуски


Где ещё делюсь полезными советами:

Telegram: https://t.me/alexeybeba

Вконтакте: https://vk.com/blog_beba


#руководитель, #личнаяэффективность, #преодоление, #мотивация, #самодисциплина, #цели, #стратегия, #управление, #малыйбизнес, #лидерство

Last update:
25 October 2025
What is a podcast?
Log in, to rate the book and leave a review
Age restriction:
0+
Release date on Litres:
25 October 2025
Writing date:
25 October 2025
Duration:
07 min. 48 sec.
Copyright Holders:
Автор, Алексей Беба
Download format:
1x