Психология с Александрой Яковлевой
About the podcast
Александра Яковлева, автор и ведущая подкаста, психолог, журналист, создала уникальную экспертную платформу, куда она приглашает авторитетных психологов и педагогов, разговаривает с ними на самые разные и важные темы – от стресса и зависимостей до поиска пары и причин семейных конфликтов.
«Психология», в первую очередь, образовательный проект, где гости выпусков делятся своими знаниями, которые могут быть полезны каждому.
Взгляд конкретного гостя не является истиной в последней инстанции, но позволяет задуматься и обратить внимание на некоторые аспекты нашей жизни.
Реклама / заказать подкаст под ключ: sale@tttreshka.ru и ТГ @IarBulat
1 октября был день пожилого человека и мы приурочили к нему выход эпизода, который записали в рамках открытой записи подкаста в конце лета в Среде своих.
Среда своих — пространство для работы, учёбы и развития
в центре Москвы, где собираются люди, влияющие на сферу благотворительности: сотрудники и лидеры НКО, представители бизнеса, образования, культуры и медиа.
@sredasvoih sredasvoih.ru
Гостем выпуска стала директор благотворительного фонда Старость в радость Елизавета Ооескина.
Обсудили:
Можно ли помогать правильно.
Помогая себе - помогаешь другим?
Как находить силы на добрые дела, когда самому плохо?
Что надо знать о пожилых людях?
Где брать силы на волонтерство?
Может ли волонтер выгореть?
Метафорические карты Александры Яковлевой: https://bombora.ru/book/178061/
ТГ канал подкаста: https://t.me/psy_with_yakovleva
Реклама и сотрудничество: https://t.me/IarBulat
Совместно с социальным проектом Деменция.net
сделали выпуск о том, что происходит с нами, когда в семье появляется тяжело больной человек.
Гость выпуска
кандидат психологических наук, психолог, Людмила Горюнова, которая ведет группу психологической поддержки людей, чьи родные больны.
Обсудили:
Как болезнь близкого человека меняет нашу жизнь?
Почему не стоит отказываться от своей жизни?
Как справляться со стрессом?
Где искать ресурс?
При чем тут бессилие и злость?
Почему помогая другому, не надо забывать помогать себе?
Метафорические карты Александры Яковлевой: https://bombora.ru/book/178061/
ТГ канал подкаста: https://t.me/psy_with_yakovleva
Реклама и сотрудничество: https://t.me/IarBulat
В гостях у подкаста
Ярослава Рындина, психолог, педагог, гештальт-терапевт, автор книги «Прости твою мать».
В выпуске обсудили:
Виноваты ли родители перед детьми?
Почему мы разбираемся в отношениях с родителями годами?
Как мы взрослые воспринимаем наших родителей и при чем тут детские травмы?
Обвинить или отстать: как строить отношения с родителями?
Какими бывают отношения с родителями?
Почему все так сложно?
ТГ канал подкаста: https://t.me/psy_with_yakovleva
Реклама и сотрудничество: https://t.me/IarBulat
В гостях психолог, digital-автор Литрес, Дарья Бурцева.
Обсудили:
Почему иногда нас все раздражает?
Откуда возникает злость?
О чем сигнализируют эти состояния?
Как с ними справляться?
Как не загнать себя в ловушку негативных эмоций?
При чем тут светофор?
Рекламодатель ООО "КЕХ еКоммерц". ИНН: 7710668349. erid: 2VtzqwtvdMN
Описание: Бронируйте жилье на Авито Путешествиях безопасно и со скидками до 50%* — https://bit.ly/4h1QeKj. Дополнительная скидка 10% по промокоду ЯКОВЛЕВА без ограничений.
*На Авито сделки проходят между пользователями. Скидки — от них, не во всех объявлениях. 12+
**Промокод может быть использован один раз до 31.12.26 на Авито при бронировании квартиры или дома. Не распространяется на отели и не суммируется с другими бонусами и промокодами. Количество промокодов ограничено: 500 шт
Правила отмены бронирования устанавливает хозяин жилья. Подробнее об условиях бронирования: https://bit.ly/4uu8YaW
«Жилье проверено» — отметка в объявлении о проверке по видео
«Защита платежа» — возврат предоплаты в случае незаселения по вине хозяина / несоответствия жилья описанию
Метафорические карты Александры Яковлевой: https://bombora.ru/book/178061/
ТГ канал подкаста: https://t.me/psy_with_yakovleva
Реклама и сотрудничество: https://t.me/IarBulat
В гостях
Евгений Теребенин, психолог, автор метода Терапия души.
Тelegram: https://t.me/eterebenin
МАКС: https://max.ru/eterebenin
YouTube: https://www.youtube.com/@evgenyterebenin
RuTube: https://rutube.ru/channel/35104742
Обсудили:
Откуда берется потребность общаться с ИИ.
Почему люди доверяют ИИ личное.
Стоит ли спрашивать у ИИ совета.
Как работает ИИ и нужно ли нам об этом знать.
Почему граница между живым и неживым общением иногда стирается
Метафорические карты Александры Яковлевой: https://bombora.ru/book/178061/
ТГ канал подкаста: https://t.me/psy_with_yakovleva
Реклама и сотрудничество: https://t.me/IarBulat
В гостях Екатерина Бурмистрова, психолог, хозяйка он-лайн школы, автор множества книг.
Обсудили:
Что это такое, внутренний ребенок?
Зачем его защищать?
В чем его сила?
Нужно ли с ним общаться?
Какие практики помогают наладить отношения с собой?
Как связана любовь и понятие «внутренний ребенок»?
Метафорические карты Александры Яковлевой: https://bombora.ru/book/178061/
ТГ канал подкаста: https://t.me/psy_with_yakovleva
Реклама и сотрудничество: https://t.me/IarBulat
В гостях у подкаста бизнес тренер, коуч, автор телеграмм канала Pobudilnik2.O Юлия Бурлакова.
Надо ли себя заставлять?
Как входить в рабочее состояния без насилия?
В чем разница между «надо» и «должен»?
Можно ли мотивировать себя позитивным опытом?
Как отличить усилие (над собой) от насилия (над собой)?
Открытая запись подкаста 23 августа
https://sredasvoih.ru/program/event-222
Метафорические карты Александры Яковлевой: https://bombora.ru/book/178061/
ТГ канал подкаста: https://t.me/psy_with_yakovleva
Реклама и сотрудничество: https://t.me/IarBulat
В гостях у подкаста Филяева Юлия, кандидат медицинских наук, врач акушер-гинеколог.
Обсудили:
Как заканчивается молодость.
Что значит второй переходный возраст.
Что такое менопауза.
Почему о ней так мало говорят.
Почему у мужчин и женщин разный репродуктивный цикл.
Что нужно знать о климаксе и надо ли к нему готовиться?
Открытая запись подкаста 23 августа https://sredasvoih.ru/program/event-222
Метафорические карты Александры Яковлевой: https://bombora.ru/book/178061/
ТГ канал подкаста: https://t.me/psy_with_yakovleva
Реклама и сотрудничество: https://t.me/IarBulat
Елена Евграфова автор книги «Можно без крика: как разговаривать, когда никто никого не понимает», независимый автор и редактор, бывший главный редактор Harvard Business Review.
Почему отказ ранит
Какие чувства мы испытываем слыша «Нет»
Какие стратегии поведения запускает отказ
Что помогает справиться и двигаться дальше
Стоит ли биться в закрытую дверь, если тебе отказали?
Взрослая и детская реакции на «НЕТ»Киноклуб с Александрой Яковлевой: https://gum.ru/kinozal/event/movie/id/36005583/
Метафорические карты Александры Яковлевой: https://bombora.ru/book/178061/
ТГ канал подкаста: https://t.me/psy_with_yakovleva
Реклама и сотрудничество: https://t.me/IarBulat
В гостях Елена Помазан, нарративный психолог, автор и ведущая подкастов: Человек уязвимый, Первая глава.
Обсудили:
Может ли психолог помочь сам себе.
Чего клиенты ждут от психолога.
Что он на самом деле может дать.
Должен ли специалист быть «идеальным».
Как понять, что психолог- тот самый.
Киноклуб с Александрой Яковлевой: https://gum.ru/kinozal/event/movie/id/36005583/
Метафорические карты Александры Яковлевой: https://bombora.ru/book/178061/
ТГ канал подкаста: https://t.me/psy_with_yakovleva
Реклама и сотрудничество: https://t.me/IarBulat