Основной контент книги Нарцисс и жертва: почему встречаются и как разорвать цикл
Podcast

Episode duration 1 h. 04 min.

2026 year

18+

Нарцисс и жертва: почему встречаются и как разорвать цикл

authors
Александра Вольнова,
алеся кучук

About the podcast

В этом выпуске «Сейчас мы всё решим» разбираем нарциссический абьюз: чем он отличается от других видов эмоционального насилия, почему жертва “зависает” в отношениях и как выйти безопасно.

Разбираем:

— цикл идеализация → обесценивание → утилизация

— газлайтинг, “сахарное шоу” / love bombing, изоляция

— концепцию «двойного материнства» как главный механизм привязки

— “нарциссический гарем/кладбище”: почему нарцисс держит прошлых партнёров “в библиотеке”

— 3 признака, что вас “приглашают в игру” (скорость, фантазии, поглощение)

— что делать жертве: полный no contact, опора на поддержку и “заземление”


Дисклеймер: выпуск носит просветительский характер и не заменяет личную консультацию.


Подписывайся на наш телеграмм канал, задавай свои вопросы и мы обязательно обсудим их в следующих выпусках! https://t.me/smvrpdcst


https://www.youtube.com/@smvrpdcst

https://vk.com/smvrpdcst

https://dzen.ru/smvrpdcst

Last update:
25 January 2026
What is a podcast?
Log in, to rate the book and leave a review
Age restriction:
18+
Release date on Litres:
25 January 2026
Writing date:
25 January 2026
Duration:
1 h. 04 min. 58 sec.
Publishers:
Александра Вольнова и Алеся Кучук
Copyright Holders:
Автор, Александра Вольнова и Алеся Кучук
Download format:
1x