Основной контент книги Птица безопасности. Выпуск 5. Как все успевать, не выгорать и продвигать личный бренд
Podcast

Episode duration 32 min.

2026 year

0+

Птица безопасности. Выпуск 5. Как все успевать, не выгорать и продвигать личный бренд

About the podcast

Как всё успевать, не выгорать и продвигать личный бренд


В этом выпуске я решила отойти от классических разговоров про охрану труда и поговорить про баланс, ресурс и реальную жизнь.

В гостях у меня Елизавета Иванова менеджер по развитию, HR, SMM, ивент-менеджер, модель и мама двоих детей.


Мы обсудили, как совмещать работу в найме, мероприятия, соцсети, семью и личные проекты, когда задач всегда больше, чем часов в сутках. Поговорили о том, почему тайм-менеджмент подходит не всем, как работает жизнь «в потоке» и какую роль играет поддержка близких. Затронули тему личного бренда в профессиональной сфере, соцсетей как инструмента, а не обязаловки, и того, где брать ресурс, чтобы не выгореть.


Этот выпуск про дисциплину, спорт, внутреннюю опору, принятие своей многозадачности и умение жить в активном ритме, не теряя себя.

Будет жизненно, местами очень смешно и местами неожиданно откровенно.


Смотрите, слушайте и пишите в комментариях, откликается ли вам такой формат и такие разговоры.

Last update:
11 February 2026
What is a podcast?
Log in, to rate the book and leave a review
Age restriction:
0+
Release date on Litres:
11 February 2026
Writing date:
11 February 2026
Duration:
32 min. 57 sec.
Copyright Holders:
Автор, Александра Сорокина
Download format:
1x