Как радоваться без последствий

Этот эпизод мы выпускаем в поддержку международного фестиваля Транзактного Анализа «Надежда на радость» (https://hope-fest.ru/) который состоится 14-15 декабря 2024 года.

Татьяна Васильевна Агибалова более 25 лет совмещает практическую работу с преподавательской и научной деятельностью в области психотерапии, психиатрии и наркологии, является одним из спикеров фестиваля. 

В этом эпизоде мы обсуждаем с Татьяной Васильевной чувство радости:

- зачем нам нужна радость и что говорят культура и общество о радости

- Mindfulness и исследования радости

- негативные способы получения радости, исследования влияния ПАВ на уровень дофамина, зависимость, как бег за радостью

- Гарвардское исследование о счастье

- отношения и радость, исследования радости у мужчин и женщин

- нарциссический сценарий «Без радости»

- сценарий зависимых людей «Без радости»

- как получить больше удовольствия от деятельности?

- как сделать свою радость более насыщенной

- почему радость у всех разная

- чем отличается радость зависимых людей

- что делать с потерянными радостными событиями детства

- что нас не сделает счастливыми

- как не потратить кучу денег, латая свою утраченную радость

- какие три деятельности приносят радость?

Гостья эпизода:

Татьяна Васильевна Агибалова

Врач-психиатр, нарколог, психотерапевт, тренер и супервизор Транзактного Анализа pTSTA(p).

101 курс Транзактного Анализа — https://ta-discussion.ru/101_agibalova 

202 курс Транзактного Анализа — https://ta-discussion.ru/202_agibalova 

Контакты авторов: 

Александра Мхитарян (психолог, не-медицинский психотерапевт, CTA-trainee, магистрант НИУ-ВШЭ)

Инстаграм: https://www.instagram.com/im.ok.you.are.ok?igsh=MTVqOWp3NnV2dGZlag==      

Телеграм: https://t.me/iamokyouok     

Анастасия Бородкина (клинический психолог, не-медицинский психотерапевт, СТА-p, магистр психологии)

https://www.borodkina.com      

По вопросам сотрудничества пишите sasha.mkhitaryan@gmail.com