Психические болезни большого города

Психические заболевания встречаются гораздо чаще, чем кажется. Депрессия и тревожные расстройства – самые разрушительные заболевания с точки зрения трудовой дезаптации. Люди бояться признать, что не справляются со своим состоянием. Журналист Дарья Варламова вместе с соавтором книги "С ума сойти. Путеводитель по психическим расстройствам жителей большого города" Антоном Зайниевым лично столкнулись с депрессией. Как выпутаться из этой ситуации? Как не сойти с ума, обнаружив психическое расстройство у себя или близких?