Как поднять самооценку

Психолог Анна Карташова прокомментировала письмо нашего слушателя: «…похудел на 47 килограммов. С самого детства был пухлым ребенком. В институте начал встречаться с девушкой, но она меня бросила. И вот с 35 годам я наконец-то взял себя в руки и начал худеть. Все говорят, что я выгляжу круто, но я продолжаю переживать, чувствую себя тем толстым мальчиком, с которым не хотели встречаться девочки, боюсь быть отвергнутым.