Основной контент книги #14 Дозировать или подойти радикально?
Podcast
Episode duration 17 min.
2024 year
#14 Дозировать или подойти радикально?
author
Александр Н.
About the podcast
Принципиально есть два метода или подхода к устранению вредных привычек, например в питании.. Это всевозможные постепенные отказы, сокращения доз, объемов потребления чего-то заведомо вредного или разрушительного для нас. И — подход радикальный, резкий, вероятно более пугающий, стрессовый.
https://t.me/BodyStylePodcast
В эпизоде рассуждения, мысли и выводы на эту тему.
Last update:
27 August 2024
Log in, to rate the book and leave a review
Age restriction:
0+Release date on Litres:
27 August 2024Writing date:
13 January 2024Duration:
17 min. 23 sec. Publisher:
Copyright holders:
Автор, Александр Н.