Основной контент книги #14 Дозировать или подойти радикально?
Podcast

Episode duration 17 min.

2024 year

0+

#14 Дозировать или подойти радикально?

About the podcast

Принципиально есть два метода или подхода к устранению вредных привычек, например в питании.. Это всевозможные постепенные отказы, сокращения доз, объемов потребления чего-то заведомо вредного или разрушительного для нас. И — подход радикальный, резкий, вероятно более пугающий, стрессовый.

https://t.me/BodyStylePodcast

В эпизоде рассуждения, мысли и выводы на эту тему.

Last update:
27 August 2024
What is a podcast?
Log in, to rate the book and leave a review
Age restriction:
0+
Release date on Litres:
27 August 2024
Writing date:
13 January 2024
Duration:
17 min. 23 sec.
Copyright holders:
Автор, Александр Н.
Download format:
1x