Как правильно подготовиться к отказу от сигарет?

Если вы уже не раз пробовали бросить, но так и продолжаете курить - то, может, неправильно подготовились?
Давайте это исправим! 

Сегодня вы узнаете:
Без чего вообще невозможно бросить курить?
Почему у большинства людей не получается бросить?
В чем секрет успеха, чтобы точно получилось?

Ответы дает эксперт в освобождении от никотиновой зависимости с 17-летним опытом - Александр Фомин.
Встречайте рубрику подкастов "Перекуры с Фоминым"

Слушайте, чтобы больше у вас не было неудачных попыток бросить, и разочарований в себе
Время прослушивания: 17 мин.