Выдави из себя нарцисса: Революция в твоей голове - не быть Жертвой Нарцисса! - АУДИО ПОДКАСТ

Вы постоянно выбираете одинаковых токсичных людей? Чувствуете себя недолюбленным, боитесь, что вас бросят, или из кожи вон лезете, чтобы доказать свою значимость? Что, если настоящий враг сидит у вас в голове – ваш внутренний, раненый нарцисс?

В этом подкасте "Ключи от Себя" вы узнаете, как за 30 минут найти свой "код жертвы" и навсегда его отключить! Мы разберем 7 главных "вирусов" мышления, которые заставляют вас страдать и притягивать абьюзеров.

Из этого выпуска вы узнаете:

Почему вы притягиваете токсичных людей, как магнит, и как это связано с детскими "программами".

Какие "кнопки" у каждой жертвы нажимает нарцисс (Покинутость, Дефективность, Подчинение и другие).

Можно ли это исправить без многолетней терапии, используя метод "Ключи от Себя" и схему-терапию Джеффри Янга.

Как отличить здоровый нарциссизм от токсичного, и почему вы, возможно, не "монстр", а бывшая жертва, надевшая доспехи обидчика.

7 дезадаптивных схем (вирусов) и конкретные "антивирусы" для каждой из них на реальных примерах.

Как использовать Ненасильственное Общение, ассертивность и самосострадание для построения здоровых отношений.

Перестаньте ходить по кругу! Пора остановить внутреннего критика, который ведет вас к страданиям. Ваша работа над собой — это не эгоизм, а самая важная революция, которая изменит вашу жизнь и мир вокруг.

Получите персональную Рабочую тетрадь "Ключи от Себя"! Напишите в Telegram код "КЛЮЧИ". СКИДКА 35% до 31 июля!

Автор: Алекс Хант, клинический психолог.

Вопросы для саморефлексии и обсуждения ждут вас в Telegram-канале: https://t.me/codeA7

Для вопросов, покупки рабочих тетрадей Telegram https://t.me/huntalex

Записи на консультацию и диагностику:

https://myhealing.tilda.ws

Поддержка проекта (донейшен): 

PayPal - smithblue79@gmail.com

На Яндекс кошелек (Ю-money) 4100119218520612

Bitcoin: 15ghLYmpz8Rr5kNYYeuuHoWXzKtHdKByG7

https://new.donatepay.ru/@1398154

Тайм-коды для YouTube:

0:00 ШОКИРУЮЩАЯ ПРАВДА: Почему именно ВАС выбирают нарциссы?

0:42 ВЗРЫВНАЯ РЕАЛЬНОСТЬ: У вас есть "настройки жертвы" (их можно изменить!)

1:24 ВАШ ГЛАВНЫЙ ВРАГ: Внутренний раненый нарцисс живет в ВАШЕЙ голове

2:24 ПРОВОКАЦИОННЫЙ ВОПРОС: "А нарцисс ли Я?" - неожиданный ответ

2:39 РАЗРУШЕНИЕ МИФА: Нарциссизм - не сила, а хрупкая броня

3:19 НАУЧНЫЙ ТЕСТ: YSQ-S3 - карта ваших уязвимостей

3:55 ВИРУС #1: Эмоциональная депривация - почему вы ВСЕГДА одиноки

4:44 ДРУГАЯ РЕАЛЬНОСТЬ: Как одна фраза меняет ВСЕ отношения

5:33 ВИРУС #2: Паника покинутости - страх, который разрушает отношения

6:47 ВИРУС #3: Дефективность - "Меня нельзя любить настоящим"

7:37 СТОП-ТЕХНИКА: "Это моя схема" - как остановить разрушение

8:08 РАБОЧАЯ ТЕТРАДЬ: Инструмент перепрошивки сознания за недели

8:46 ВИРУС #4: Покорность - почему вы не живете СВОЮ жизнь

9:48 ВИРУС #5: Недоверие - внутренний критик отравляет все

11:06 ВИРУС #6: Грандиозность - "Правила не для меня" (опасная ловушка!)

12:14 ВИРУС #7: Социальная изоляция - "Я с другой планеты"

13:03 КОРЕНЬ ЗЛА: Как 2 предложения родителя создают монстра внутри

14:25 ДОНКИХОТ СИНДРОМ: С кем вы НА САМОМ ДЕЛЕ воюете всю жизнь?

15:19 ЕДИНСТВЕННАЯ РЕВОЛЮЦИЯ: Почему работа над собой - НЕ эгоизм

Дисклеймер:

Информация в этом подкасте предназначена исключительно для образовательных и ознакомительных целей. Она не является заменой профессиональной психологической консультации, диагностики или лечения. Пожалуйста, обращайтесь к лицензированному психологу или другому квалифицированному специалисту по вопросам вашего психического здоровья. Просмотр или прослушивание данного контента не устанавливает отношений «психолог-клиент».