Нарцисс в вашей жизни: 9 неочевидных признаков абьюза, которые разрушают вас изнутри.

Устали от токсичных отношений, эмоциональных качелей и чувства вины? Переживаете развод, расставание или любовную зависимость после 40 и боитесь повторить ошибки? Возможно, вы столкнулись с нарциссическим абьюзом.

В этом выпуске подкаста клинический психолог Алекс Хант (специалист по схема-терапии, EMDR, психологии отношений) подробно разбирает ключевых признаков поведения нарцисса-абьюзера:

Газлайтинг:

Как вас заставляют сомневаться в себе.

Постоянная критика: Почему вы всегда 'недостаточно хороши'.

Эмоциональные качели: От любви до ненависти и обратно.

Контроль и нарушение границ: Как вас лишают свободы.

Отсутствие эмпатии: Почему ваши чувства игнорируют.

Проекция и вина: Как нарцисс перекладывает ответственность.

Эксплуатация: Почему отношения похожи на использование.

Жажда восхищения: Как вы становитесь источником 'нарциссического ресурса'.

Изоляция: Как вас отрезают от поддержки.

Узнайте, как распознать эти манипуляции, понять динамику токсичных отношений и найти путь к исцелению и построению здоровых связей во второй половине жизни. Алекс Хант делится реальными историями (включая личный опыт ошибок), психологическими инсайтами и практическими шагами.

Этот подкаст для всех, кто ищет выход из разрушительных отношений, хочет восстановить самооценку и научиться доверять себе снова. Особенно актуально для женщин и мужчин 38-48 лет, столкнувшихся с кризисом развода, измены или поиска партнера.

Алекс Хант, клинический психолог.

Вопросы для саморефлексии в Telegram канале @codeA7

Для вопросов и коллабораций, запись на индивидуальную консультацию онлайн Telegram @huntalex

#нарцисс #абьюз #отношения #психология #развод #токсичныеотношения #манипуляции #газлайтинг #любовнаязависимость #отношенияпосле40 #психолог #алексхант #исцеление #самооценка

#НарциссическийАбьюз

#ПсихологияОтношений

#ОтношенияПосле40

#ТоксичныеОтношения

#АлексХантПсихолог