ГОТОВЫ К НОВЫМ ОТНОШЕНИЯМ ПОСЛЕ НАРЦИССИЧЕСКОГО АБЬЮЗА? 5 клинических тестов, УЗНАЙ правду. АУДИО

https://t.me/codeA7/8938 - Бесплатные Чек Листы и Рабочие Тетради По Эмоциональному Насилию

Запись на консультацию и диагностику:

https://myhealing.tilda.ws

Бонус: Скачайте мой бесплатный чек-лист "50 красных и зеленых флагов в новых отношениях" по ссылке в описании! Это практический инструмент, который сэкономит вам годы жизни.

Вы вышли из токсичных отношений, но страх повторения парализует? Популярная психология ошибается! Дело НЕ в низкой самооценке. 87% жертв нарциссов выбирают их повторно. Причина — нейробиологические изменения в мозге, буквально перепрограммированном абьюзом.

В этом подкасте вы узнаете:

Наука травмы: Как нарцисс меняет ваш мозг на гормональном уровне (окситоцин, дофамин) и почему здоровая стабильность кажется "скучной".

Схемы повторения: Какие детские травмы заставляют вас снова и снова выбирать неподходящих партнеров.

Культурные особенности: Почему в России сложнее выйти из токсичных отношений и как обойти эти барьеры.

5 точных инструментов оценки готовности: Клиническая диагностика аттачмент-системы, тест на проективную идентификацию и индекс толерантности к здоровым отношениям.

Продвинутая диагностика нарциссов: Научно доказанные "красные флаги" – от Love-bombing до скрытого контроля и эмпитийного тестирования.

Парадокс "скучных" здоровых отношений: Как перенастроить мозг на новую "химию" любви и научиться ценить предсказуемость.

Автор: Алекс Хант, клинический психолог.

Вопросы для саморефлексии и обсуждения ждут вас в Telegram-канале: https://t.me/codeA7

Тайм-коды для YouTube:

0:00 Почему 87% жертв нарциссов снова выбирают нарциссов

1:25 Ваш мозг буквально перепрограммирован - нейробиология травмы

2:36 Почему здоровые отношения кажутся скучными после токсичных

3:32 18 схем разрушения - как детские травмы программируют выбор партнера

4:43 Реальный случай: почему нормальный мужчина казался подозрительным

5:27 Культурные ловушки постсоветского пространства в отношениях

6:47 Стигма развода против психического здоровья

8:40 Три научных теста готовности к отношениям

9:45 Практический тест: что вы подумаете если партнер отменит свидание

10:34 Тест на проективную идентификацию - кого вы ищете на самом деле

11:15 Индекс толерантности к здоровым отношениям

12:02 Love bombing с точки зрения нейрохимии - 5-7 комплиментов в час

13:59 Грандиозные планы без конкретики - красный флаг нарциссизма

16:54 Микроагрессия в начале отношений - первые признаки контроля

18:04 Простейший тест на эмпатию - расскажите о проблеме

19:16 Маркеры здоровых отношений по теории привязанности

21:42 Почему нарциссы агрессивны именно с близкими людьми

23:49 Синдром "хороший человек, но нет искры" - нейробиологическое объяснение

26:24 Протокол первых свиданий - система оценки партнера

29:08 Техника "эмоционального термометра" для самодиагностики

33:03 Установка личных границ после нарциссического абьюза

34:32 Здоровая интуиция против травматической реакции

35:41 Пять главных инсайтов для создания здоровых отношений

Дисклеймер:

Информация в этом подкасте предназначена исключительно для образовательных и ознакомительных целей. Она не является заменой профессиональной психологической консультации, диагностики или лечения. Пожалуйста, обращайтесь к лицензированному психологу или другому квалифицированному специалисту по вопросам вашего психического здоровья. Просмотр или прослушивание данного контента не устанавливает отношений «психолог-клиент».