Основной контент книги #156: Самооценка и гимнастика для вашего «Я»
Podcast

Episode duration 17 min.

2019 year

0+

#156: Самооценка и гимнастика для вашего «Я»

About the podcast

Как поднять самооценку — вопрос, который я слышу часто. В этом видео я говорю о методике, а точнее, о специальной гимнастике, которая поможет вам поднять самооценку и увидеть правду: хотите ли вы понравиться, впечатлить или говорить о себе, даже когда вас не спрашивали?

«Я не умею слушать, как научиться быть хорошим собеседником?» — частый вопрос от тех, кто хочет научиться общаться с новыми людьми или просто чувствовать себя комфортно в разговоре. Решить проблему и самооценки, и умения слушать можно простым способом: иметь собственное мнение о себе. Простым языком: ПРИДУМАТЬ, как вы хотите о себе думать и думать о себе так! Иметь мнение о себе и считать его самым важным мнением.

Гимнастика для вашего «Я» поможет натренировать навык полагаться на своё собственное мнение о себе. Ваша самооценка зависит от этого. Это один из способов любить себя и ценить себя.

Успехов вам!
Ада Кондэ

Last update:
4 June 2021
What is a podcast?
Log in, to rate the book and leave a review
Age restriction:
0+
Release date on Litres:
19 May 2021
Writing date:
30 October 2019
Duration:
17 min. 42 sec.
Publisher:
Copyright holders:
Автор, Ada Conde
Download format:
1x