Основной контент книги Почему новая жизнь не начинается с понедельника и как ставить планы на год
Podcast

Episode duration 31 min.

2023 year

0+

Почему новая жизнь не начинается с понедельника и как ставить планы на год

author
66.RU

About the podcast

Новую жизнь начинают, как известно с понедельника. Особенно, если это первый рабочий понедельник нового года. Врач Екатерина Казачек рассказывает, что недели после каникул уже полностью расписаны. Потому что символично оставив все плохое в 2022-м, люди вступили в 2023 с ожидаемым оптимизмом. И решили круто менять свою жизнь. Только получится далеко не у всех. И дело даже не в лени. Хотя казалось бы, что именно она мешает вставать в пять утра, бежать марафон, параллельно готовя смузи и прописывая To do list на день. Врач-психиатр объясняет, что лени вообще-то и нет. Есть недостаточная мотивация, неверно поставленные цели, а еще и выученная беспомощность.

Last update:
23 March 2023
What is a podcast?
Log in, to rate the book and leave a review
Age restriction:
0+
Release date on Litres:
23 March 2023
Writing date:
13 January 2023
Duration:
31 min. 09 sec.
Publisher:
Copyright holders:
Автор, 66.RU
Download format:
1x