Это сложно

Приветики! Готовы поспорить, вы сейчас этого не ожидали Нас не было в эфире уже много месяцев. Но в конце ноября мы все-таки записали особый эпизод — в нем мы обсуждаем диснеевский мультик «Энканто», действие которого происходит в Колумбии! Мы особое внимание уделили не сюжету, а культурным особенностям, которые российский зритель мог не считать во время просмотра. Это было в ноябре. Потом был предновогодний декабрь, прокрастинирующий январь, а п...

Вы знаете Химену как радостную, энергичную девушку. Но иногда за внешним весельем скрывается грусть, отчаяние и другие проявления тяжелого психо-эмоционального состояния. В новом выпуске Химена рассказывает, как она оказалась в таком состоянии, какие признаки могут послужить сигналом для обращения за помощью к специалисту и как психолог помог конкретно Химене в её ситуации. Слушайте подкаст на всех платформах и будьте внимательны к своим чувствам...

В переезде в другой город или страну есть два самых сложных момента: подготовиться к переезду и адаптироваться на новом месте в первое время. Чтобы вам было чуточку проще, Химена подготовила пять самых важных советов о переезде. А чтобы было ещё и весело, Влада, вспоминая детство и творчество Григория Остера, обернула их в формат «Вредных советов»)) Слушайте их в новом эпизоде на всех площадках! Instagram VKontakte --- Soundtracks: Lofi Hip Hop L...

Так, это не учебная тревога — у нас вышел довольно серьезный эпизод! Сегодня рассуждаем про стресс и пищевые привычки. Почему мы заедаем переживания или наоборот — не можем даже один раз в день есть нормально? Худеть — это всегда хорошо, а толстеть — плохо? Самое главное — это научиться слушать свой организм. Или нет? Слушайте эпизод и делитесь в комментах в соцсетях своим мнением об этом всем Instagram  VKontakte --- Soundtracks: Lofi Hip Hop Lo...

Вспоминаем, как в начале лета прошла "нелегальная" Ночь музыки и восторгаемся творчеством нашей любимой группы? Что же это за музыканты? Ответ узнаете в новом выпуске, который уже доступен на всех площадках. Всем хорошей музыки! --- Soundtracks: Lofi Hip Hop Lounge - Oleg Kashchenko. Music link: https://audiojungle.net/item/lofi-hip-hop-lounge/24339714?irgwc=1&clickid=yIVWZzXMexyLR9T032yc-SlEUkBy501tl0b7xg0&iradid=275988&irpid=1378482&iradtype=ON...

Легендарный каминг бэк и первый эпизод нового сезона! В нем рассказываем, что у нас произошло в жизни за последние четыре месяца. Одно из главных событий 2021 года — выпускной Химены из универа! Влада, кстати, тоже покинула университет, но другим способом)) А кроме этого, поговорим о первом для нас опыте психотерапии, путешествиях и барабанах (бадумтс!) --- Soundtracks:  Lofi Hip Hop Lounge - Oleg Kashchenko. Music link: https://audiojungle.net/i...

№25. Сегодня мы устроили настоящий музыкальный баттл, чтобы выяснит, на каком языке музыка круче — русском или испанском. Чтобы все было честно, мы позвали музыкального эксперта и преподавателя «Нешколы барабанов» Александра Зеленцова. Без эксперта не справиться, ведь в конце проигравшая должна выполнить наказание (неть).  Приятного прослушивания --- В выпуске найдете следующие песни: La tierra del olvido - Carlos Vives Бужба бой - бужба El preso...

№23. Культуру разных стран можно изучать многими способами, но интреснее всего это делать по кухне! В этом выпуске мы решили больше узнать о десертах двух таких близких, но таких разных стран — Испании и Колумбии. Знакомить с культурой сладостей в Испании будут основательница кофейни «Churros Project» Полина и бариста Мария. Чуррос — это самая типичная испаская сладость, которую благодаря нашим гостьям можно попробовать в Екатеринбурге. После это...

№23. Сегодня у нас особенный выпуск. Но повод совсем не «эти-ваши-гендерные-праздники», а куда круче — Химене вот-вот исполнится 21 год! Она рассказывает, какие уроки вынесла за эти годы и как изменились ее взгляды на жизнь с переездом. А еще отвечает на ваши вопросы про холода, майонез и планы на будущее. Кстати, в Колумбии нет суеверий о том, что день рождения нельзя отмечать заранее, так что можете слать поздравления уже сейчас Приятного просл...

№22. В этом выпуске обсуждаем с моделью и преподавателем по позированию Анастасией Беркут мифы и вопросы модельного бизнеса и принятия себя. Моделинг идеализирован поп-культурой, и говорить о трудностях — которые составляют важную часть этого дела — не принято. Вместе с Настей разбираемся, легко ли быть моделью (спойлер — нет) и как фотосессии и позирование помогают людям полюбить себя. Приятного прослушивания!

№21. Обычно говорят: «хорошо там, где нас нет». Но Химена так не считает. В этом выпуске она рассказывает, что ее искренне радует в жизни в России и на что, возможно, многие уже перестали обращать внимание. Приятного прослушивания!

№20. На открытой записи — которая прошла у нас в январе — мы вместе со стендап-комиком Захаром Мержоевым решили проверить чувство юмора Химены. Ей устроили самое жесткое испытание русскими анекдотами из календаря приколов. В итоге, много смеялись, вспомнили свои любимые шутки и довели Химену до слез своими ПрЕкоЛАми.

№19. Екатерина Порядина работает в школе учителем итальянского языка, и за свою относительно не долгую практику успела понять все тонкости профессии. В этом выпуске мы поговорим о том, каким бывает обучение, от чего зависит качество образования и постараемся ответить на вопрос, кто такой учитель. Приятного прослушивания!

№18. Продолжаем обсуждать непривычные для Химены российские приколы. Так, колумбийцу может показаться, что Россия живёт в 2050-ом году. Ведь у нас уже есть безнал в киосках, а машины уступают дорогу пешеходам.

№17. Кажется, мы стали забывать, что Химена вообще-то из Колумбии, и в России далеко не все ей сразу было привычно. Например, наша традиция кричать «халява приди» перед экзаменом или прыжки в снег после бани. Таких вещей оказалось настолько много, что мы решили поговорить об этом в двух выпусках. Ловите первую часть, а вторая будет через неделю Приятного прослушивания!

№16 Это новая рубрика в подкасте «Это Сложно», где мы с экспертами разбираемся в непростых темах. Первый выпуск этой рубрики посвящён политике идентичности. Что это, как она работает на примере БЛМ (Black Lives Matter) и почему равенство в обществе невозможно объясняет преподаватель и исследователь социальных наук Андрей Бибнев. Приятного прослушивания!

№ 15. Начинаем второй сезон с прекрасной гостьей - Светой Ложкиной. Света обсуждает с нами знакомую всем прокрастинацию. Описываем ее общие черты, как она проявляется лично в нашей жизни и углубляемся в влиянии дивайсов и соцсетей на нашу продуктивность. Приятного прослушивания!

Сегодня вспоминаем все, что произошло за 2020 год в мировом масштабе и для нас лично. На самом деле, год был необычный и в нем было много хорошего. Самым лучшим, конечно, стало то, что мы запустили этот подкаст. Спасибо, что поддерживаете нас и с наступающими праздниками

Вы когда-нибудь задумывались о том, что быть тупым классно? Звучит странно, но да — когда осознаешь свои слабые стороны, открывается нескончаемый горизонт для развития. А это, как правило, очень интересный увлекательный путь. Поверьте опытной в этом вопросе Химене. Приятного прослушивания!

Рассказываем, как заставляем себя не бросать начинания на полпути и что из этого выходит. Спойлер: часть начатых дел мы все же бросаем, но это нормально)) Приятного прослушивания!

Вместе с генсеком ЕММООН, Севдой Мансыровой, разбираемся в волнах феминизма, современных стереотипах по отношению мужчин и женщин и в том, как все это изменить. Приятного прослушивания!

Обсуждаем высшее образование в контексте ковида и всего 21 века в целом. Можно ли не заканчивать универ? Нужно ли заканчивать универ? Каким вообще он должен быть? Как всегда много вопросов, на которые мы пытаемся найти ответы. В споре рождается истина. (но это не точно). Приятного прослушивания!

Обсуждаем бездейственность — то, что на взгляд Химены очень заметно в русском обществе. Перескакиваем к образованию и выполнению ненужных задач. И параллельно много спорим. Приятного прослушивания)

Обсуждаем наше поведение с разными людьми и пытаемся понять является ли это лицемерием. Приятного прослушивания!

Собираетесь уехать куда-нибудь жить? В этом выпуске рассказываем о трудностях и прелестях переезда в чужую страну, а именно разбираем опыт Химены, которая уехала из Колумбии в Россию.

Happy Halloween!  Мы решили записаться по теме Хэллоуина и по тому, какие у нас ассоциации и традиции с ним связаны. Рассказываем о любви к конфетам, отношении к празднику, даже немного разговариваем о фильмах с тематикой Хэллоуина. Приятного прослушивания) 

В сегодняшнем подкасте поговорим о Камчатке, природных катастрофах в России и Колумбии, ведении экологичного образа жизни и поделимся личными рассказами об эко-культуре в Колумбии. Приятного прослушивания!

О стереотипах о красоте и представлении того, что красивым людям не надо развиваться. Приятного прослушивания)

Влада рассказывает о недавних приключениях на Кавказе, терракт в Беслане, лайфаки приобретенные в поездке и изменения в себе после путешествия. Приятного прослушивания!

Об отношениях к работе и преодоление проблем в чужой стране. Приятного прослушивания)

Всем привет! Это Влада и Химена с первым выпуском подкаста "Это Сложно", в нем обсудим путешествия в условиях пандемии, Чемпионат Мира по футболу, изучение языков и многое другое. Приятного прослушивания!