






Volume 320 pages
16+
Путь к свету. Как полюбить себя, обрести смысл и не раствориться в других
About the book
«Путь к свету» – это руководство, которое поможет вам обрести и сохранить себя. С этой книгой вы сможете:
• Заглянуть внутрь себя и найти источник ваших переживаний
• Разобраться в своих желаниях и отделить их от чужих
• Заново познакомиться с собой и обрести личную свободу
• Научиться самоподдержке и выполнить различные практики
Помните, что вы не враг себе, а самый ценный человек в жизни!
Роман Шестак-Галимов – психолог с 17-летним опытом, гештальт-терапевт, EMDR-практик, бизнес-тренер, спикер и экс-руководитель авторского проекта А. Курпатова.
Other versions of the book
Reviews, 10 reviews10
Книга «путь к свету» мне очень понравилась. Я подчерпнула для себя много полезного, ведь в книге даются реальные и полезные практики.
Эта книга не просто путь, а даже луч света, который я получила после прочтения.
Содержание на высоте - очень интересно описан жизненный путь автора, его клиентов и разбор различных жизненных ситуаций, в которых можно узнать себя. Как наши убеждения и мысли управляют нами на протяжении всей жизни, и как их можно поменять, «направить» в нужную сторону.
Главное, что я подчерпнула в книге - это как полюбить свой жизненный путь, вспомнить, какой он особенный и значимый для меня, и по своему прекрасный.
Книга наполнена жизненными историями, в которых автор обращается к читателю с просьбой подумать и найти аналогичные у себя, задает читателю наводящие вопросы и призывает думать, предлагает практики, которые помогают читатель познать себя и справиться со сложностями, автор верит, что читатель справится и бережно проводит читателя.
Книга легко читателя и увлекает ?
Великая книга Великого Человека ?
благодарю ❤️
Книга о людях и в тоже время о жизни, сложной, простой, противоречивой, местами странной, местами забавной, местами с обрывами. Книга путешествие, где, пока автор рассказывает, ты можешь сконцентрироваться на себе и через призму нового взгляда заново увидеть свою жизнь.
Нет примитивных мотивационных лозунгов, она про иной взгляд на привычное, о возможностях рассмотреть другое в том, что уже есть, об инструментах, которые могут высветить что- то в личной «темноте» каждого, а что делать или не делать с этим дальше – выбор за читателем.
Что точно получится – это «согреть сердце» в процессе этого путешествия с автором.
Книга воспринимается как беседа, в которой можно услышать себя. Автор бережно и очень последовательно вводит техники и инструменты для личной работы и самопознания. Отличная возможность для того, чтобы заново влюбиться в себя и увидеть неочевидные раньше решения.
про искренность
про душевное тепло
про самопомощь в кризисных ситуациях
про само-исследование
"жизнь - это то, что случается с нами, когда мы ожидали совсем другого" (с)
"Страшно будет всегда. Средство, способное растворить страх, - это доверие!" (с)
Очень диалогичная и экологичная книга. Приятно вдвойне то, что книга озвучена самим автором.
Многогранность взаимодействия с читателем впечатляет! Это и сторителинг, который позволяет восхититься не только самой историей автора, но и его смелостью поделиться сокровенным с читателем. Это и вопросы автора к читателю, расставленные акценты и паузы, которые действительно позволяют изучить книгу по психологии осознанно. Не только изучить книгу, но и вспомнить о себе, своём пути, своей ценности.
Не спешите одним махом вычитать или прослушать все, но и не откладывайте эту книгу в долгий ящик =). В самое непростое время эта книга станет вашим персональным источником света!
Я подчерпнула для себя много полезного, ведь в книге даются реальные и полезные практики.
Эта книга даже не просто путь, а лучь света, который я получила после прочтения. Содержание на высоте - очень интересно описан жизненный путь автора, его клиентов и разбор различных жизненных ситуаций, в которых можно узнать себя. Как наши убеждения и мысли управляют нами на протяжении всей жизни, и как их можно поменять, «направить» в нужную сторону.
Главное, что я подчерпнула в книге - это как полюбить свой жизненный путь, вспомнить, какой он особенный и значимый для меня, и по своему прекрасный.
