Volume 144 pages
16+
НИ СЫ. Дерзкий воркбук для обретения смелости на пути перемен
About the book
ОТ ИЗДАТЕЛЯ
Что бы ни происходило вокруг, мы можем контролировать свою жизнь. В этом уверена автор культового бестселлера «НИ СЫ», который два года подряд возглавляет Всероссийский книжный рейтинг. Книга содержит 25 лично проверенных Джен Синсеро методик для полной трансформации мышления и поведения. Они наполняют наше существование смыслом, избавляют от навязчивых страхов, блокируют пагубные жизненные сценарии, придают сил и оптимизма. «НИ СЫ» переведена на 44 языка. Только в России ее тираж составил более 1 100 000 экземпляров. По праву считается одной из самых мощных книг по перезапуску жизни. И одной из самых нужных в трудные времена.
Внутри воркбука мы собрали лучшие практические методики Джен Синсеро для полной трансформации мышления и поведения. Практики проверены опытом тысяч людей и невероятно действенные — при этом очень простые!
Выполняя упражнения, вы:
- перестанете искать виноватых в своих неудачах;
- избавитесь от навязчивых страхов;
- научитесь блокировать пагубные жизненные сценарии;
- станете сильным, независимым и уверенным в себе.
Воркбук вдохновит вас идти по пути желаемых перемен, поддержит и направит. Отвечая на вопросы и делая упражнения, будьте честны с самим собой, ведь у вас нет задачи демонстрировать кому-то свои ответы или делиться инсайтами.
Это только ваша работа. И ваша трансформация!
Reviews, 3 reviews3
Что особенно круто в этом воркбуке — он не требует от вас чего-то сверхъестественного. Все методики просты и понятны, а главное — проверены на практике тысячами людей. Это как иметь личного коуча, который шаг за шагом ведёт вас к тому, чтобы стать более уверенным, сильным и независимым.
Дерзкий Воркбук по легендарному бестселлеру «НИ СЫ» автора Джен Синсеро.
Что бы ни происходило вокруг, мы можем контролировать свою жизнь и себя. В этом уверена автор культового бестселлера «НИ СЫ», который два года подряд возглавляет Всероссийский книжный рейтинг. Книга содержит 25 лично проверенных Джен Синсеро методик для полной трансформации мышления и поведения. Они наполняют наше существование смыслом, избавляют от навязчивых страхов, блокируют пагубные жизненные сценарии, придают сил и оптимизма.
Внутри воркбука - практические методики для полной трансформации мышления и поведения. Практические задания невероятно действенные, но при этом для меня оказались не простыми. Очень много времени понадобилась для выполнения заданий. Самое главное отвечая на вопросы и делая упражнения, нужно быть честным с самим собой, иначе не будет эффекта. Ведь нет задачи демонстрировать кому-то свои ответы. Это только наша работа. И наша трансформация.
Выполняя упражнения и отвечая на вопросы помогут перестать искать виноватых в своих неудачах, избавиться от навязчивых страхов и пагубных жизненных сценариев. Ворбук поможет стать независимым и уверенным в себе, возможно даже вдохновит на перемены и изменить взгляды на жизнь.
Совершенно потрясающая книга, с которая должна стать настольной книгой для тех, кто постоянно ищет вдохновение. Всем рекомендую
Простить – значит позаботиться о себе, а не о человеке, которого нужно простить. Это значит поставить свое желание хорошо себя чувствовать выше желания быть правым. Это значит принять ответственность за собственное счастье, вместо того чтобы делать вид, что оно в чьих-то руках. Это значит признать свою силу, попрощавшись с гневом,