Без обид. Как извиняться, чтобы прощали, даже если все безнадежно

Audio
26
Reviews
Listen to sample
Mark as finished
How to listen to the book after purchase
Без обид. Как извиняться, чтобы прощали, даже если все безнадежно
Text
Без обид. Как извиняться, чтобы прощали, даже если все безнадежно
E-book
$ 3,47
Details
Book description

Порой, чтобы получить прощение, одного «извини меня» недостаточно. Особенно когда речь идет о серьезном проступке – предательстве или долгом игнорировании чувств и интересов близкого человека. Требуется особый подход, чтобы ликвидировать трещину в отношениях.

Известный психотерапевт Молли Хоус разработала четырехступенчатую модель правильных извинений.

В ее основу легли тридцать лет клинической практики автора книги, научные исследования и социальные эксперименты с участием самых разных людей: от топ-менеджеров крупных компаний до заключенных. Методика Молли Хоус не только объясняет, как нужно просить прощения, но и дает четкие рекомендации, что делать, чтобы вас действительно простили. Не продолжали бы лелеять обиды, не вспоминали бы о ваших ошибках при каждом удобном случае, не отводили бы вам роль вечного должника, а позволили начать все с чистого листа.

Detailed info
Age restriction:
16+
Date added to LitRes:
23 December 2020
Date of translation:
2021
Date written:
2020
Duration:
7 hrs. 43 min. 44 sec.
Translator:
Ирина Селиванова
Narrator:
Наталья Беляева
Publisher:
Бомбора
Copyright:
Эксмо
Table of contents
Does the book violate the law?
Complain about book
Без обид. Как извиняться, чтобы прощали, даже если все безнадежно by Молли Хоус — download audio book in mp3 or listen online for free.
Other versions
Без обид. Как извиняться, чтобы прощали, даже если все безнадежно
E-book
$ 3,47
Book is part of series
«Бог общения. Говори так, чтобы тебя услышал весь мир»
Нет значит нет. Как перестать быть удобным и научиться говорить «нет» без угрызений совести
Сила конфликта. Как с помощью споров наладить отношения с окружающими
Коротко и точно. Новые правила устной и письменной коммуникации в современном мире
-5%

Отзывы 26

Сначала популярные
Наталья Беляева

Отзыв исполнителя- Человек забывает свою вину, когда исповедался в ней другому, но этот последний обыкновенно не забывает ее, – писал Ницше. В жизни каждого из нас есть поступки, за которые нам стыдно.. казалось бы – узкая тема: прощение, вина, примирение- но какое потрясающее и исцеляющее влияние может оказать применение техник, собранных Молли Хоус за ее многолетнюю практику. Даже если человека нет в живых, можно исцелить ситуацию, травмировавшую как его, так и Вас.


Рекомендую эту книгу для спокойного и вдумчивого прослушивания

Ваша

Наталья Беляева

Анна Макатова

Действительно только 2ую книгу встречаю на тему извинений. В последнее время так много везде говорится о пагубности чувства вины, что люди начинают ошибочно бороться с этим чувством как с неэкологичным. но забывают о здоровой вине. не признавать которую значит разрушать отношения. и чем больше я не хочу признавать свою вину .там где она уместна. тем больше становится моя обида на партнера за то. что я с ним сделал. мне знакомо такое чувство -не желание извиняься. не желание увидеть себя такой. которая это сделала . Очень полезно обсудить эту тему, Спасибо за книгу автору и за примеры в ней

Lolli

Отличная книга для проработки обид и отношений в целом. Понятное изложение материала. Приятный чтец. Всем тем кто занимается самопознанием и работает над собой, данная книга будет интересна.

Фниль Сафин

ну, так себе .Рассказывается про очевидные вещи.Нет точного ответа, нет конкретики, Как то все расплывчато, Кажется что эта книга просто выражение общего мнения которая написана ею, и которая всем известна.

Андрей Суровенков

очень много примеров с изнасилованиями, один запомнился

 Спойлер

четыре футболиста насиловали девушку 4 часа надо простить они же хорошие футболисты… тоже из книги у парня несколько гендерных идентичностей… как в пункте помощи Инстаграм есть "как помочь от 13 летнему трансгендеру (…это мальчик которому член отрезали, типо сам захотел, идентичность такая…) который хочет покончить жизнь самоубийством…

и на слух не очень… хз короче… даром дали… «бесплатный сыр только в мышеловке»… из Библии фраза…

Оставьте отзыв

People who listen to this book also listen to

Quotes 1

Энн Ламотт написала емкую аналогию: «Таить обиду – все равно что пить крысиный яд, а потом ждать, пока крыса умрет»

0User28228-38