ТОП-5 книг по психологии, которые стоит изучить каждому

О том, как работает человеческий мозг. Почему умные люди порой поступают нелогично и опрометчиво? Например, тратят время на второстепенные задачи, забывая о главном? Нагружают себя работой, которую не в состоянии выполнить? То и дело ссорятся по пустякам? Болезненно реагируют на критику? Оказывается, причиной этих и других проблем является не только человеческая психология, но и особенности устройства нашего мозга, которое невозможно изменить, но можно и нужно учитывать и в работе, и в повседневной жизни.

Этот текст – сокращенная версия книги Гери Чепмена «Пять языков любви». Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.О книгеВ мире, где живут миллиарды людей, мы чувствуем себя как никогда одинокими. И холостому, и женатому человеку равно нужно чувствовать себя любимым. Чтобы получать или дарить любовь, нужно научиться говорить на ее языках. Всего существует 5 языков любви, согласно Гери Чепмену. Люди с разным темпераментом и характером выражают и понимают ее по-своему. Одному человеку требуются слова одобрения. Другому – проводить время вдвоем. Третьему – получать и дарить подарки. Четвертому – радовать партнера, служить ему в быту. Пятому – физические прикосновения. Если партнер не умеет «говорить» на вашем языке – он будет причинять вам сильную боль. Автор анализирует способы, с помощью которых люди выражают чувства. Миллионы семейных пар по всему миру признавались, что книга Чепмена спасла их брак.Зачем слушать• Определить, каков ваш основной язык любви и язык любви вашего партнера.• Вернуть гармонию и счастье парам, находящимся на грани развода.• Разобраться в отношениях с супругами, детьми, родителями.Об автореГери Чепмен – консультант по семейным отношениям, создатель и руководитель компании Marriage and Family Life Consultants, автор более десятка книг, ведущий национальных конференций по семейным проблемам. Его авторскую радиопрограмму транслируют на своих волнах более 400 радиостанций США. Со своей женой Кэролин он прожил в браке более 45 лет. Из них 35 лет он служил пастором баптистской церкви в Вашингтоне. Книга «Пять языков любви» стала квинтэссенцией его жизненного опыта и служения.

Динамично развивающийся современный мир не делает нам поблажек, и порой даже сильные духом люди сдаются под напором ежедневных задач и проблем. Мы все чаще причисляем себя к армии пессимистов и смиряемся с тем, что дальше будет только хуже. Мартин Селигман – живой классик психологии – утверждает, что пессимиста можно научить быть оптимистом, причем не легкомысленными приемами, а путем сознательного обретения новых навыков. Его методика помогла тысячам людей преодолеть свой пессимизм и депрессию, которая является спутником отрицательных мыслей, обрести свободу строить свою жизнь так, чтобы она приносила удовлетворение и вела к свершениям. Эта книга научит вас осознать ваш внутренний мир и то, как он влияет на вашу жизнь. Изменить свое настроение, избавиться от поражений. Помочь своим детям освоить образ мышления, который стимулирует оптимизм.

Стань скульптором своего мозга! Кандидат философских наук Олег Цендровский поделится с аудиторией уникальными знаниями в области человеческих привычек, личностного роста и развития сознания!Выдающийся учёный-нейробиолог Сантьяго Рамон-и-Кахаль писал: «Каждый человек может, если он того захочет, стать скульптором своего мозга». Именно этому и посвящена данная книга – великой способности человека меняться самому и менять жизнь вокруг себя. Наш врожденный талант к переменам является палкой о двух концах. Он наделяет нас способностью разрушать себя и окружающий мир, но в тоже время благодаря своей пластичности мы можем очищать и совершенствовать свой ум, преобразовывать хаос в порядок. Мы можем осознанно действовать, вместо того чтобы автоматически реагировать на ситуации жизни. Эта книга рассказывает о возможности перемен и о том, как ими управлять. Её автор – создатель крупнейшего в РФ проекта о философии, психологии и нейробиологии «Письма к самому себе», кандидат философских наук. Это значит, она не только крайне полезна, но и написана увлекательным и образным языком!© ООО «Издательство АСТ», 2023

Данная книга является вторым томом десятитомного собрания сочинений австрийского ученого-психолога, основоположника психоанализа Зигмунда Фрейда, известного как Учебное издание. «Толкование сновидений» даёт читателю ключ ко всей психоаналитической концепции, проясняет основные понятия, термины, образы и раскрывает богатейшую символику сновидений. Фрейд подробно проясняет и исследует механизмы и законы, по которым «строятся» сновидения, и читатель может вместе с автором шаг за шагом продвигаться по «королевской дороге» – к бессознательному.Глава 1. Научная литература по проблемам сновиденийА. Отношение сновидения к жизни в бодрствованииБ. Материал сновидения – память в сновиденииВ. Внешние раздражители и источники сновиденийГ. Почему сновидение забывается при пробуждении?Д. Психологические особенности сновиденияЕ. Этические чувства в сновиденииЖ. Теории сновидения и его функцииЗ. Отношения между сновидением и душевными болезнямиГлава 2. Метод толкования сновиденийГлава 3. Сновидение есть исполнение желанияГлава 4. Искажение в сновиденииГлава 5. Материал и источники сновиденийА. Недавнее и индифферентное в сновиденииБ. Инфантильное как источник сновиденияВ. Соматические источники сновиденийГ. Типичные сновиденияГлава 6. Работа сновиденияА. Работа сгущенияБ. Работа смещенияВ. Изобразительные средства сновиденияГ. Учет изобразительных возможностейД. Изображение в сновидении с помощью символов. Другие типичные сны. Фрагмент 1Е. Примеры – счет и речь в сновиденииЖ. Абсурдные сновидения – интеллектуальная работа во снеЗ. Аффекты в сновиденииИ. Вторичная переработкаГлава 7. Психология процессов сновиденияА. Забывание сновиденийБ. РегрессияВ. Об исполнения желанийГ. Пробуждение вследствие сновидения. Функция сновидения. Страшные сныД. Первичный и вторичный процессы. ВытеснениеЕ. Бессознательное и сознание. Реальность(С) А. М. Боковиков, перевод