Основной контент книги Тайна суперпресса
Text

Volume 6 pages

12+

Тайна суперпресса

3,9
17 ratings
$0.51

About the book

Одна из серии книг про питание и тренировки. Раскрытие тайн и секретов. Руководство к действию. Быстрое получение результата.

Genres and tags

See all reviews

давно мечтала о красивых кубиках пресса, и теперь они у меня есть.

Все благодаря мои усилиям и данной книге.

При прокачке самостоятельно, делала ряд грубых ошибок и не чувствовала свой пресс.

А теперь я его вижу в отражении.

Неплохая книга для тех, кто желает видеть на своём теле красивый рельеф мышц передней брюшной стенки, у кого проблемы с этим. Книжка читается легко. Недостаток книги – нет картинок, иллюстрирующих технику выполнения упражнений. Ещё Важно не забыть тренироваться, прочитав книгу :-)

Довольно интересная книга, хотя не первая и надеюсь не последняя в познании и развитии себя. Планирую содержание книги, советы автора использовать на практике и добиться результата. Советую всем не сдавать и искать себя.

В книге нет ни фотографий, ни рисунков с упражнениями. Только «Вводный курс» по генетике и физиологии и краткогое описания упражнений.

Прочитала данную книгу на одном дыхании, просто кайф, вот честно не думала, что такие книги бывают) начала делать по новому пресс и кубики пресса прям жгут! Раньше как-то не так делала, спасибо что помогли.

Log in, to rate the book and leave a review
Book Захара Скрипки «Тайна суперпресса» — download in fb2, txt, epub, pdf or read online. Leave comments and reviews, vote for your favorites.
Age restriction:
12+
Release date on Litres:
07 October 2020
Volume:
6 p. 1 illustration
ISBN:
9785005157744
Download format:
Text
Средний рейтинг 4,9 на основе 7 оценок
Text PDF
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
Text, audio format available
Средний рейтинг 4,7 на основе 117 оценок
Text
Средний рейтинг 5 на основе 2 оценок
Text
Средний рейтинг 4,7 на основе 304 оценок
Text
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Text
Средний рейтинг 3,9 на основе 17 оценок
Text
Средний рейтинг 5 на основе 6 оценок
Text
Средний рейтинг 4,2 на основе 5 оценок
Text
Средний рейтинг 3,6 на основе 9 оценок