Postponed
Cart
Log in
My books
Личные границы. Установить, поддерживать, защищать
Как работать над собой. И создать будущее, которое отличается от настоящего
Психологическая забота о себе. Рабочая тетрадь
Ты сильнее тревоги! Твой полный гид по борьбе с волнением и стрессом
Набор инструментов для работы с гневом: быстрые навыки для управления сильными эмоциями и сохранения спокойствия
Застенчивость. Как избавиться от неуверенности и чувствовать себя свободно в любой ситуации
Пассивная агрессия. Тактики противостояния необъявленной войне
Тебе не нужны фильтры! Как перестать шеймить себя из-за внешности и полюбить свое тело
«Не живи»: как переписать сценарий жизни за 5 шагов. Реальная история
Проект «Новая жизнь». Как перестать ждать подходящего момента и действовать смело
Я всё! Почему мы выгораем на работе и как это изменить
Ключевые идеи книги: Парадокс перфекциониста. Тал Бен-Шахар
Эпидемия выгорания. Как спасти себя и других от хронического стресса, бессонницы и потери мотивации
Что я могу сделать? Как с помощью правильных вопросов перезапустить свою жизнь
Саммари книги Эмили Нагоски и Амелии Нагоски «Выгорание. Новый подход к избавлению от стресса»
Эмоциональный баланс. 12 навыков, которые помогут обрести гармонию
Время для себя. 52 практики, чтобы снять стресс, замедлиться и восстановить баланс
Само спокойствие. Научно обоснованные практики, которые помогут справиться с напряжением в повседневной жизни
Границы личности в отношениях и коммуникации
Быть в ресурсе каждый день. Как найти свой источник энергии
Твой лучший год. 365 советов и идей, которые помогут поверить в себя и стать сильнее
Путь к самоактуализации: как раздвинуть границы своих возможностей. Новое понимание иерархии потребностей
Как справиться с тревогой. Практическое пошаговое руководство для подростков
Современная профориентация: как искать дело жизни