Основной контент книги Yoga für Späteinsteiger
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Volume 80 pages
Yoga für Späteinsteiger
author
Willem Wittstamm
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About the book
Die Weisheit des Yoga war schon immer die Weisheit des Alters. Auch ohne akrobatische Stellungen und hippes Studio gibt Ihnen Yoga das, was Sie jetzt brauchen: • Eine verbesserte Balance und Koordinationsfähigkeit• Eine aufrechte und bewegliche Wirbelsäule • Ein erhöhtes Lungenvolumen• Entlastung bei Schmerzen des Bewegungsapparats• Ausreichend Ruhe und Gelassenheit für die zweite Lebenshälfte
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0+Release date on Litres:
31 August 2024Volume:
80 p. ISBN:
9783833869891Publishers:
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