Книга не только помогает снизить вес и улучшить физическую форму, но и ставит перед читателем задачу налаживания гармоничного и здорового отношения к пище. Она акцентирует внимание на удовольствии от еды и находит баланс между здоровьем и наслаждением.
Основной контент книги Средиземноморская Диета: За месяц к Здоровому Телу и Вкусной Жизни
textVolume 40 pages
2023 year
Средиземноморская Диета: За месяц к Здоровому Телу и Вкусной Жизни
author
Вячеслав Пигарев
$1.99
About the book
В книге "Средиземноморская Диета: За месяц к Здоровому Телу и Вкусной Жизни" вы отправитесь в захватывающее путешествие к образу жизни, основанному на богатой традиции Средиземноморья. Раскроете секреты долголетия и благополучия, следуя принципам питания, вдохновленным регионом. Откроете, почему оливковое масло, свежие овощи, рыба и умеренное потребление мяса - это ключи к здоровью сердца, уровню энергии и хорошему настроению. Получите рецепты, планы питания и советы по интеграции этих принципов в повседневную жизнь. Ваши первые шаги к здоровому телу и вкусной жизни начнутся с этой книги.
Popular first
Leave a review
Log in, to rate the book and leave a review
Book Вячеслава Пигарева «Средиземноморская Диета: За месяц к Здоровому Телу и Вкусной Жизни» — download in fb2, txt, epub, pdf or read online. Leave comments and reviews, vote for your favorites.
Reviews
1