About the book
Зависимость — это не слабость. Это выученный способ справляться с болью.
От алкоголя до одержимости любовью — эта книга объясняет, как работает зависимый мозг, почему мы застреваем в разрушительных паттернах и, главное, как выйти из них навсегда. Без морализаторства, но с честностью и эмпатией.
Если вы готовы вернуться к себе — начните отсюда.
Other versions of the book
Reviews, 3 reviews3
Сильно...Узнала себя , особенно в главе про созависимость. Заставляет задуматься и изменить свою жизнь. Легко читается, советую ??
Книга замечательная по смысловой нагрузке. спасибо. Снимаю балл за то, что нинеб не указана, что книга была переработана (или даже написана??) искусственным интеллектом, это очень заметно. И по ошибкам и по многочисленным парцеляциям, перечислениям. Но к прочтению рекомендую!
Честно, это лучшее что я читала за последние годы. Так в душу, каждая строчка, каждое слово до глубины души.
Мне сначала быстр сстрашно признать, что это все про меня….не замечала свою зависимость, но после книги я четко ее вижу, а самое ГЛАВНОЕ!!! Я знаю как с этим быть, я перестала себя винить и начала просто любить такой какая есть. Рекомендую!