About the book
Зависимость — это не слабость. Это выученный способ справляться с болью.
От алкоголя до одержимости любовью — эта книга объясняет, как работает зависимый мозг, почему мы застреваем в разрушительных паттернах и, главное, как выйти из них навсегда. Без морализаторства, но с честностью и эмпатией.
Если вы готовы вернуться к себе — начните отсюда.
Other versions of the book
Reviews, 4 reviews4
Сильно...Узнала себя , особенно в главе про созависимость. Заставляет задуматься и изменить свою жизнь. Легко читается, советую ??
Книга замечательная по смысловой нагрузке. спасибо. Снимаю балл за то, что нинеб не указана, что книга была переработана (или даже написана??) искусственным интеллектом, это очень заметно. И по ошибкам и по многочисленным парцеляциям, перечислениям. Но к прочтению рекомендую!
Честно, это лучшее что я читала за последние годы. Так в душу, каждая строчка, каждое слово до глубины души.
Мне сначала быстр сстрашно признать, что это все про меня….не замечала свою зависимость, но после книги я четко ее вижу, а самое ГЛАВНОЕ!!! Я знаю как с этим быть, я перестала себя винить и начала просто любить такой какая есть. Рекомендую!
Каждая строчка этой книги бьёт в самое сердце! Она написана не для галочки, а прожита самим автором. Читать всем!!! кто страдает зависимостью! Я читала и плакала...В этой книге много " неудобной" правды, болезненной правды! Что не просто бросить пить, что одна зависимость перетекает в другую.
именно так случилось со мной, ах, как я гордилась собой, когда бросила пить, наивная, а зависимость умеет ждать, там другие сроки((
И вот у меня новая зависимость, и опять всё по новой или по старой?
Верьте в себя, люди, читайте эту книгу.
Вы не пожалеете, её надо читать не один раз.
Желаю вам искренне вернуться к себе!
Огромное человеческое спасибо автору книги!!