Основной контент книги Путь за пределы иллюзий: Почему не работают медитации и аффирмации (и как это изменить)
Text, audio format available
text

Volume 50 pages

2024 year

16+

Путь за пределы иллюзий: Почему не работают медитации и аффирмации (и как это изменить)

$1.17

About the book

Медитации и аффирмации обещают спокойствие, гармонию и позитивные перемены, но что, если для вас они остаются всего лишь красивой теорией? Почему некоторые люди находят в этих практиках спасение и вдохновение, а другие видят лишь разочарование и пустые обещания?

Эта книга открывает закулисные тайны медитаций и аффирмаций. Вы узнаете, что на самом деле происходит в мозге во время практики, почему нейронные связи формируются медленно и как правильно работать с аффирмациями, чтобы они стали движущей силой, а не пустыми словами. Подходя с научной точки зрения и добавляя практические советы, книга поможет настроить ваш внутренний компас на реальное изменение.

Эта книга — для тех, кто хочет превратить медитации и аффирмации в действенные инструменты и понять, как именно они могут раскрыть силу и стойкость внутри вас.

See all reviews

Да уж, это не Бехтерев. и не Бехтерева. Почти научно, слегка занудно. И в итоге - не слишком убедительно. По крайней мере, ИМХО (ну да, по мнению именно записного дилетанта). Тонны книг и откровений проповедников восточных практик медитации давно подобрали ключики к восторженным последователям. У нас же - только первые робкие шаги. Это при том, что, например, даже термин "аффирмация" в отечественной психологии и психотерапии и в индуистской и т.д. практиках (восточной истинной веры) отличается кардинально, так что различиям терминологии и вообще, согласно римскому постулату "Договоримся о терминах", о доведении своей системы понятий до читателя более основательно, стоило бы подумать сразу. И неважно, что возрос бы объем книги - ненамного, в конце-то концов.

В целом хорошо, понятно, удобочитаемо. Чувствуется, конечно, местами некое (мало-мало, да?) превосходство посвященного в неведомые тайны знаний ( не путать с тайными знаниями) перед простыми смертными, но без трепета. Звезду снял за то, что тема назрела катастрофически - и никто пока что не чешется. В том числе автор.

Log in, to rate the book and leave a review
Book Владислава Безсмертного «Путь за пределы иллюзий: Почему не работают медитации и аффирмации (и как это изменить)» — download in fb2, txt, epub, pdf or read online. Leave comments and reviews, vote for your favorites.
Age restriction:
16+
Release date on Litres:
11 November 2024
Writing date:
2024
Volume:
50 p. 1 illustration
Copyright holder:
Автор
Download format:
Text, audio format available
Average rating 4,7 based on 68 ratings
Text, audio format available
Average rating 4,8 based on 67 ratings
Text, audio format available
Average rating 5 based on 427 ratings
Text, audio format available
Average rating 4,9 based on 540 ratings
Text
Average rating 5 based on 829 ratings
Text, audio format available
Average rating 5 based on 1118 ratings
Text, audio format available
Average rating 4,9 based on 1000 ratings
Text
Average rating 5 based on 3 ratings
Text PDF
Average rating 4,5 based on 2 ratings