Эта книга, написанная одним из ведущих петербургских психотерапевтов, поможет тем, кто подвержен одной из самых вредных привычек нашего времени. Пройдя предложенные в ней тесты, можно понять насколько велика ваша никотиновая зависимость, оценить свою готовность расстаться с сигаретой. После того, как книга будет прочитана, мы рекомендуем перейти ко второй части программы – оздоровительной терапии. Для этого нужно скачать одноименную фонограмму с психотерапевтическим сеансом.

Detailed info

Age restriction:: 16+

Date added to LitRes:: 22 January 2015

Date written:: 2014

Size:: 26 pp.

Copyright:: Эвербук

Table of contents

Does the book violate the law?

Complain about book

Лекарство от курения by Владимир Саламатов — ebook, download epub, txt, mobi, pdf or read online. Leave comments and reviews, vote for your favorite.

Other versions

Audiobook

Is reading Владимир Саламатов

$ 1,83

Quotes 1

По сути, ритуал выкуривания сигареты – это извращенная форма релаксации или медитации. Ведь в основе техники релаксации-медитации лежит два принципа: отключиться от внешнего мира и следить за дыханием.

0tugeeva.vladlena

Отзывы 2

Сначала популярные

annakrash82

06 November 2019

Полный фуфел. Общая информация. Эти вопросы я себе сама каждый день задаю. И отвечаю на них, но бросить пагубную привычку эти ответы мне не помогают. Не ведите ь люди, не тратьте зря деньги

Екатерина Максютова

26 February 2017

Мой муж пытается бросить курить постоянно, но все без толку.

В книге кратко и четко главное: то что дает курение.

Ведь по факту обычно все начинается в средних классах школы – т.о. курильщик даже не учился особенно в переходный возраст регулировать свое поведение и состояние.

И вот тут настоящая проблема в случае моего мужа. Но тесты на готовность дали шансы на успех.

Лекарство от курения

People who have searched for this book have read

Отзывы 2

Оставьте отзыв