Reviews of the book «Логика тренинга», 3 reviews

Эта книга – лучшая работа по бодибилдингу на сегодняшний день. В ее основу взята академическая школа подготовки спортсменов из других видов спорта. Изложенные принципы работают на практике.

У книги есть только один минус – она не для «средних» умов.

Супер описание методологии

Спортивной тренировки

На более менее доступном языке для не проф спортсменов так и для обывателей зала

Одно из лучших книг по бодибилдингу которые я встречал. Крайне детальное описание тренировочного процесса, уникальная методика тренировок, плюс оригинальная концепция автора.

Log in, to rate the book and leave a review
Age restriction:
16+
Release date on Litres:
20 November 2019
Writing date:
2001
Volume:
212 p. 4 illustrations
Copyright holder:
Автор
Download format:
Text
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
Text
Средний рейтинг 3,8 на основе 9 оценок
Text, audio format available
Средний рейтинг 4,7 на основе 13 оценок
Text
Средний рейтинг 4,5 на основе 13 оценок
Text
Средний рейтинг 4,7 на основе 17 оценок
Text
Средний рейтинг 4 на основе 35 оценок
Text
Средний рейтинг 4,8 на основе 21 оценок
Text
Средний рейтинг 3,6 на основе 9 оценок
Text
Средний рейтинг 5 на основе 3 оценок
Text
Средний рейтинг 4,7 на основе 7 оценок