Quote from the book "Здоровье для жизни"

2. Ешь много трав и мало мяса. Будь травоядным, не будь кровоядным. 3. Очищай тело от внешней и внутренней грязи. Пусть пища твоя не засоряеттебя. 4. Очищай душу от мрачных мыслей и душевной грязи, от зависти, зла, гордыни, высокомерия. Иди и молитвой очищайся. 5. Получай в любви радость и наслаждения. Живи по законам любви. Вставай утром с радостью, ложись спать с улыбкой. Ты радуешься, улыбаешься – значит, ты здоров. По разному можно относиться

Other quotes