Большое спасибо автору за эту книгу!
Давно беспокоит эта проблема.
Без воды, коротко и ясно.
Что ж начну тестировать методику.
Ни о чем…
Выглядит как статья с Дзена, неинформативно абсолютно. Громкий заголовок и полнейшая вода. Кроме того, людям с искривленной носовой перегородкой необходима операция, а автор скрыто намекает своим примером на отказ от нее.
От души мои благодарности автору! Метод сработал!
Пользовалась каплями около 8 лет. В течении этого времени однажды удалось не капать несколько месяцев, но сорвалась.
Сейчас было истинное намерение покончить с этой привычкой. Меньше чем за сутки, ноздря, которую не капала начала дышать самостоятельно. И также произошло и с другой.
Мне лично помогли советы автора, от себя я добавила ещë одно: пока одна ноздря «отвыкала» от капель – я постоянно промывала еë солëной морской водой, так было легче справиться с постоянным отëком в первые самые тяжëлые дни отвыкания. В результате полная зависимость от капель прошла примерно за 2 недели. Так что, желаю всем удачи и терпения!
Капаю капли 20 лет! Вот решила отвыкать, попробую. Несколько раз уже пыталась, но срывалась от дискомфорта, надеюсь поможет.
Reviews of the book «Как отвыкнуть от сосудосуживающих капель в нос. Простое руководство.», 5 reviews