Reviews of the book «Я – хозяин своих эмоций: как управлять тревогой и находить спокойствие», 1 review

Изюминка данной книги - разбитие по ролям подзащитного и в качестве обвиняемого - господина «стресса», это помогло данной книге выделиться на фоне похожих. Эмоции описаны емко, все структурировано. Удивила концовка стороны обвинения и слово адвоката… Интересно, увлекательно. Книга - коротенький гид по самопомощи. Книги Шиманской написаны всегда просто и понятно каждому. Я бы порекомендовала эту книгу друзьям и планирую перечитать через годик-другой. Учиться разбираться в себе, понимать себя, свои эмоции - одно из ключевых качеств, помогающее быть счастливее!
Review from Livelib.
Log in, to rate the book and leave a review
5,0
1 rating
$5.72
Age restriction:
16+
Release date on Litres:
12 May 2025
Writing date:
2025
Volume:
197 p. 12 illustrations
ISBN:
9785002502400
Download format:
Text, audio format available
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок