Popular first
Рекомендую всем, у кого болит позвоночник
Мне давно хотелось найти книгу подобного содержания. У меня есть книги Сителя, Норбекова, Бубновского, Борщенко и других авторов, посвященные лечению проблем, связанных с позвоночником. Но такого сборника, объединяющего наиболее известные и эффективные методики оздоровления, еще не было. Я подобрал себе комплекс лечебной гимнастики, собрав упражнения из упомянутых мною книг. А здесь нашел практически все, что я отобрал, перелопатив немало печатной информации. Но я не считаю напрасными свои усилия, так как упомянутые мной авторы дали много полезных знаний.
Начала беспокоить спина, и я нашла подходящую литературу для укрепления мышц спины.
В книге есть много различных упражнений, иллюстраций.
Log in, to rate the book and leave a review
Genres and tags
Age restriction:
12+Release date on Litres:
23 February 2014Writing date:
2014Volume:
317 p. 280 illustrationsISBN:
978-5-17-082238-6Compiler:
Copyright holder:
Издательство АСТPart of the series "Здоровье: умные методики"
Reviews of the book «Здоровье позвоночника. Системы Попова, Бубновского и другие методики излечения», 2 reviews