Quotes from 'На связи с собой'

Любое действие, созданное на негативной волне, приводит к неприятному, невыгодному лично для вас результату. Любое действие, выполненное, когда вы находитесь на смешанной эмоциональной волне, приводит к смешанному результату. Любое действие, даже самое пустяковое, предпринятое, когда вы находитесь на приятной волне, приводит к удивительному, выгодному лично для вас результату

Начинайте с малого. 1. Возвращайтесь к слушанию звуков вокруг в течение тридцати минут в день. Подробно описано в книге «Гибкая Реальность» 2. Используйте осознанное дыхание каждый час (по этим пунктам у меня записаны даже видео-инструкции, чтобы вопросов не оставалось) 3. Каждый час задавайте себе вопрос «Что я сейчас чувствую?» и пытайтесь услышать отклик чувствами, как если бы вам запретили говорить вслух или передавать ответ мыслями. Только чувства.

то, что вы СЧИТАЛИ о себе, вам придется пересмотреть заново с помощью вопроса «что я о себе чувствую».

Каждая ваша яма, просадка, каждое сползание настроения на негативную отметку – всего лишь индикатор того, что нечто воспринимается пока неправильно, с узкой неверной перспективы. Только и всего.

. Второй этап, идущий параллельно первому – это посильная смена вашего мысле-фона

Я доволен, потому что я у себя есть, я себя слышу, я позволяю себе любую версию себя. Какую угодно. Я доволен, потому что я всегда ощущаю, что Источник слышит и воплощает всё, что я выбираю. Он помогает мне на каждом этапе, мы же команда.

Мы просто привыкли быть недовольными. Мы находим массу причин, чтобы оправдать свое недовольство, но на деле причина лишь одна – мы хотим продолжать быть в этом состоянии, продолжаем выбирать его.

Фоновое «думание» в какой-то момент должно быть переведено в осознанное думание, когда вы уже выбираете те мысли, которые вам приятны, которые отзываются теплотой, мягкостью и радостью. Вот тогда вы мастер.

Неосознанные чувства управляют вами и вашей реальностью.