About the book
Многие люди верят, что жизнью управляют действия. Или решения, намерения, мечты, желания. Но что управляет желаниями? Что формирует и подталкивает вас совершать те или иные действия?
Верно, эмоции.
От чего зависят ваши эмоции на ежедневной основе? От наличия или отсутствия страхов. Если тревог нет, вы можете думать о хорошем. Если есть, ваша голова крутит негативный мыслекруг.
Эта книга – не теоретическое размышление о том, что «было бы, не будь в жизни страхов», она рассказывает, как убрать каждый из них, чтобы вы могли выйти на частоту достатка, интересных и ярких впечатлений, чтобы вы могли позволить себе чувствовать себя любимым и любить. Чтобы вы сумели выправить любой крен по здоровью.
Ваша жизнь не сформирована некими сторонними внешними факторами – ограничениями по деньгам, плохим к вам отношением других людей, «комплексами». Она сформирована тем, что вы выбираете чувствовать внутри себя. Или не выбираете.
Как научиться выбирать собственное настроение, как зафиксировать себя на хорошей волне, как перевыбрать каждый аспект жизни, который вас на данном этапе не устраивает? Все ответы есть на страницах этой книги. Приятного чтения.
Other versions of the book
Reviews, 32 reviews32
Долгожданная книга! Долгожданная! Да у меня сердце чуть не выпрыгнуло от оповещения! Сразу же ринулась читать, как и все книги Вероники Мелан. Одни прочитывались за ночь, другие за выходные, иные растягивала на подольше. Эта книга не на один день. Не на неделю. Она на всю жизнь. Это для тех, кто, как и я, устал чувствовать что-то не то: тревогу, то временную, то постоянную на фоне, панику от переизбытка чувств и их непонимания, неудовлетворённость миром и главное собой. Не то сказала, не то сделала, не туда пошла учиться, не ту профессию выбрала, не в того человека влюбилась, не в той семье родилась... Раньше, до знакомства с книгами Вероники, у меня было полно таких мыслей. Но сейчас я уверена, что родилась там, где нужно, для того, чтобы пройти именно свой путь, и прорваться через паутину к своему солнцу, полюбить себя. Сама. Потому что никакие чужие слова не скажут тебе: ты - ценный, ты - любимый, а если скажут, а внутри их нет, то они рассеются, как утренний туман. Гибкая Реальность учит, как обрести гармонию, принять себя всяким и все, что есть, любым, а это значит вновь стать целым, любимым собой, жить с открытым сердцем. У меня получилось его открыть и это - волшебно. Это то, ради чего я полюбила свои страхи. Это не описать словами, это можно только прочувствовать. И с книгой (каюсь, я забежала вперёд в главу «Открытое сердце») у меня получится ещё не раз. Спасибо, Вероника, за много лет я наконец совершила настоящий шаг к себе и к своим мечтам. Спасибо «Гибкой Реальности», и первой, и второй части, за мое «хорошо» сейчас и всегда. Они не просто на полочке, они - в сердце.
Классная книга! Ещё раз убеждаюсь, насколько Вероника глубокий, умный, с ясным умом человек, талантливый писатель. Мне нравится, как легко и просто Вероника излагает свои мысли. И в то же время для меня книга стала чудесным откровением. Я увидела себя с другой стороны. Здорово! У меня появилась ещё одна волшебная книга в моей коллекции!
Ситуация, когда покупаешь не дочитав))) потому что это всегда шикарно! Это такое мастерство писать о разном, ведь мы многогранны! Радуюсь? и бегу читать❤️
Благодарю?
Эта книга производит огромное впечатление, своим мышлением и необычной подачей знаний и теории. Автор пишет понятным, интересным языком, легко и доходчиво. Этак книга ещё и помощник разобраться в себе и найти ответы на многие ранее непонятные вопросы. Читать глубокие мысли, иногда сложно, но в этой книге сложное становится простым в восприятии и нужным. Спасибо, за удивительную книгу, управлять своими желаниями и многое что ещё. Рекомендую!
Снова путеводитель по жизни, где все сложное упрощается, а напряженное - расслабляется. И иной раз даже в моменте чтения самих описанных процессов уже становится проще, легче и спокойней, даже без самостоятельной отработки. Спасибо тебе, Вероника, за большую работу и помощь в жизни!
Любое действие, созданное на негативной волне, приводит к неприятному, невыгодному лично для вас результату. Любое действие, выполненное, когда вы находитесь на смешанной эмоциональной волне, приводит к смешанному результату. Любое действие, даже самое пустяковое, предпринятое, когда вы находитесь на приятной волне, приводит к удивительному, выгодному лично для вас результату
Начинайте с малого. 1. Возвращайтесь к слушанию звуков вокруг в течение тридцати минут в день. Подробно описано в книге «Гибкая Реальность» 2. Используйте осознанное дыхание каждый час (по этим пунктам у меня записаны даже видео-инструкции, чтобы вопросов не оставалось) 3. Каждый час задавайте себе вопрос «Что я сейчас чувствую?» и пытайтесь услышать отклик чувствами, как если бы вам запретили говорить вслух или передавать ответ мыслями. Только чувства.
. Второй этап, идущий параллельно первому – это посильная смена вашего мысле-фона