Метод «Триггер»-2. Быстрый способ справиться с психологическими проблемами

Text
Read preview
Mark as finished
How to read the book after purchase
Don't have time to read books?
Listen to sample
Метод «Триггер»-2. Быстрый способ справиться с психологическими проблемами
Метод «Триггер»-2. Быстрый способ справиться с психологическими проблемами
− 20%
Get 20% off on e-books and audio books
Buy the set for $ 8,85 $ 7,08
Метод «Триггер»-2. Быстрый способ справиться с психологическими проблемами
Audio
Метод «Триггер»-2. Быстрый способ справиться с психологическими проблемами
Audiobook
Is reading Ирина Вознесенская
$ 4,80
Synchronized with text
Details
Book description

Большинство людей не осознают, когда находятся на грани нервного срыва или истерики. В такие моменты бывает полезно задуматься, что же такое триггеры и почему они провоцируют нас на эмоциональную и непроизвольную реакцию?

Если вас беспокоит ваше психоэмоциональное состояние, то в этой книге вы найдете ответы на следующие вопросы:

• Из чего формируется триггер?

• Как бороться с психологическими травмами?

• Как познать свой образ жизни?

• Как научиться контролировать свои эмоции?

Не можете справиться с агрессией, уйти от мужа-абьюзера, лживых манипуляций или страха быть осужденным обществом? Тогда эта книга для вас!


В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Detailed info
Age restriction:
16+
Date added to LitRes:
19 February 2024
Date written:
2024
Size:
250 pp. 5 illustrations
ISBN:
978-5-17-160501-8
Copyright:
Издательство АСТ
Table of contents
Does the book violate the law?
Complain about book
Метод «Триггер»-2. Быстрый способ справиться с психологическими проблемами by Валерия Артемова — ebook, download epub, txt, mobi, pdf or read online. Leave comments and reviews, vote for your favorite.
Other versions
Метод «Триггер»-2. Быстрый способ справиться с психологическими проблемами
Audiobook
Is reading Ирина Вознесенская
$ 4,80
Book is part of series
«Звезда соцсети. Подарочное издание»
Искусство диалога. Говори ясно, слушай чутко
Метод «Триггер»-2. Быстрый способ справиться с психологическими проблемами
Девушка, которую любят. Перейди от флирта к серьезным отношениям
-5%

People who read this book also read

Отзывы 1

Сначала популярные
Таня Веселкова

Способ, описанный автором в книге, на практике является действительно эффективным. Встретиться лицом к лицу со своим страхом, который мешает жить и сказать ему: «Ты больше не будешь мной руководить!». Прямо как будто берешь и прыгаешь в свой собственный страх. Но для этого надо иметь огромную смелось или «помощь» со стороны, как в сериале «Триггер». В критической ситуации вдруг неожиданно включаются внутренние резервы, которые раньше в человеке дремали, и он становится способным решить проблему.

Ircania June

Таня Веселкова, зачем вы спамите? Один и тот же комментарий под несколькими книгами и по несколько раз. И одна и та же оценка. Вам заняться нечем?

Оставьте отзыв