Отзывы о книге «Код гипертрофии» Валерий Рябинин

11 May

Легко читается. Даже новичку даст базовые знания, четкую структуру и понимание: почему растут мышцы, как выстраивать тренировочный процесс и как превратить эти навыки в перманентное состояние. К сожалению, бот, на который ссылается автор, на практике не работает. :(

15 May

Екатерина Берёзка здравствуйте, сейчас идет работа над новой масштабной книгой про ЗОЖ, питание, тренировки, в таком же стиле, и бот будет в более расширенном и функциональном варианте. Спасибо за отзыв!