Основной контент книги Самодиагностика и самопомощь
Text, audio format available
text

Book duration 152 pages

2020 year

16+

Самодиагностика и самопомощь

livelib16
4,0
1 rating
$1.83

About the book

Здоровье – самый ценный ресурс в любом возрасте. Его нужно беречь и регулярно проверять. Но как распознать первые симптомы заболеваний? В каких случаях народные средства – быстрый и эффективный способ улучшить самочувствие, а когда необходимо сразу обратиться к врачу? Как правильно оказать помощь собственному организму, если беспокоят головные боли, давление, периодическая отечность, проблемы с опорно-двигательным аппаратом, расскажет Валерий Передерин, врач функциональной диагностики с общим медицинским стажем более 45 лет.

В книге вы найдете правила самодиагностики организма в домашних условиях, рекомендации по восстановлению здоровья и поддержанию хорошего самочувствия: техники самомассажа и аутотренинга, методы лечения фитотерапией и ароматерапией. А также простые рецепты с лекарственными растениями и советы, как восстановить активную жизнь после различных заболеваний.

See all reviews

Книга, к сожалению, разочаровала. Разделы фитотерапии и самомассажа просто скомканы и ничего нового для себя я не нашла. Раздел самодиагностики оказался довольно бестолковым. А «случаи из практики» вообще не к месту. Не советую – легко можно найти более качественную литературу по этому поводу.

Log in, to rate the book and leave a review
Book Валерия Передерина «Самодиагностика и самопомощь» — download in fb2, txt, epub, pdf or read online. Leave comments and reviews, vote for your favorites.
Age restriction:
16+
Release date on Litres:
27 June 2020
Writing date:
2020
Volume:
152 p. 38 illustrations
ISBN:
978-5-04-109141-5
Copyright holder:
Эксмо
Download format:
Text
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Text PDF
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,4 на основе 7 оценок
Text, audio format available
Средний рейтинг 5 на основе 4 оценок
Text
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
Text, audio format available
Средний рейтинг 3 на основе 5 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,7 на основе 17 оценок