Основной контент книги Самодиагностика и самопомощь

Volume 152 pages

2020 year

16+

Самодиагностика и самопомощь

3,0
5 ratings
livelib16
4,0
1 rating
$1.52

About the book

Здоровье – самый ценный ресурс в любом возрасте. Его нужно беречь и регулярно проверять. Но как распознать первые симптомы заболеваний? В каких случаях народные средства – быстрый и эффективный способ улучшить самочувствие, а когда необходимо сразу обратиться к врачу? Как правильно оказать помощь собственному организму, если беспокоят головные боли, давление, периодическая отечность, проблемы с опорно-двигательным аппаратом, расскажет Валерий Передерин, врач функциональной диагностики с общим медицинским стажем более 45 лет.

В книге вы найдете правила самодиагностики организма в домашних условиях, рекомендации по восстановлению здоровья и поддержанию хорошего самочувствия: техники самомассажа и аутотренинга, методы лечения фитотерапией и ароматерапией. А также простые рецепты с лекарственными растениями и советы, как восстановить активную жизнь после различных заболеваний.

Text
Средний рейтинг 5 на основе 3 оценок
Text, audio format available
Средний рейтинг 3 на основе 5 оценок
Text
Средний рейтинг 5 на основе 2 оценок
Text
Средний рейтинг 4,6 на основе 40 оценок
Text
Средний рейтинг 4,7 на основе 10 оценок
See all reviews

Книга, к сожалению, разочаровала. Разделы фитотерапии и самомассажа просто скомканы и ничего нового для себя я не нашла. Раздел самодиагностики оказался довольно бестолковым. А «случаи из практики» вообще не к месту. Не советую – легко можно найти более качественную литературу по этому поводу.

Log in, to rate the book and leave a review
Book Валерия Передерина «Самодиагностика и самопомощь» — download in fb2, txt, epub, pdf or read online. Leave comments and reviews, vote for your favorites.
Age restriction:
16+
Release date on Litres:
27 June 2020
Writing date:
2020
Volume:
152 p. 38 illustrations
ISBN:
978-5-04-109141-5
Copyright holder:
Эксмо
Download format:
Text PDF
Средний рейтинг 5 на основе 14 оценок
Text, audio format available
Средний рейтинг 4,4 на основе 615 оценок
Text
Средний рейтинг 4,7 на основе 156 оценок
Text, audio format available
Средний рейтинг 5 на основе 14 оценок
Text, audio format available
Средний рейтинг 4,7 на основе 32 оценок
Text, audio format available
Средний рейтинг 4,7 на основе 452 оценок
Text
Средний рейтинг 4,7 на основе 3 оценок
Text
Средний рейтинг 4,7 на основе 255 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,4 на основе 7 оценок
Text, audio format available
Средний рейтинг 5 на основе 4 оценок
Text
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
Text, audio format available
Средний рейтинг 3 на основе 5 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,7 на основе 17 оценок