Кишечник. Энциклопедия здоровья пищеварительной системы

Выглядело всё многообещающе, но внутри хватает воды, народной медицины (а также указано про энергетику воды и тому подобные явления), противоречий (на одной странице чистки опасны, на другой их рецепты, на одной про выход в кал только четверти пищи и мол покажу, куда девается остальное, а на другой, что в норме чуть ли не всё и выходит, в самом начале указано, что эффективность Q10 при коронарных заболеваниях не доказана, а дальше пишет, что вот там то можно получить Q10, а он хорош даже при инфарктах).
На обложке указаны заманчивые темы про кишечные инфекции, ослабляющие память и правильные лекарства для каждого отдела кишечника. На практике про память было там, где указывалось, что кое-какие кишечные симптомы могут указывать на болезнь Альцгеймера, а недостаток того-то вещества усиливает её вероятность, а с правильными лекарствами вообще сложная мешанина, так как в книге очень неудобно систематизирована информация, но что и следовало ожидать вот прям каких-то универсальных правильных лекарств по отделам нет, есть лекарства при некоторых болезнях (в основном весь упор не на них, а на фитотерапию, полезные бактерии и т.п.).
Вот вроде смотришь и всё так нормально, потом бац, а уже опровергается написанное ранее и настойчиво рекомендуется что-то новое, что несколькими листами ранее критиковалось.

Мне не особо понравилась книга , можно конечно прочитать так между делом , думала здесь описано больше о работе кишечника как это проходит , а тут поверхностно и как это примерно лечиться , есть намного интересней книги например Кишечник -второй мозг