Основной контент книги Подготовка бегунов на средние дистанции в студенческом спортивном клубе высшего учебного заведения. (Аспирантура, Бакалавриат, Магистратура). Учебное пособие.
Text PDF
Volume 130 pages
2024 year
Подготовка бегунов на средние дистанции в студенческом спортивном клубе высшего учебного заведения. (Аспирантура, Бакалавриат, Магистратура). Учебное пособие.
$12.32
About the book
В учебном пособии представлена современная научно обоснованная методика подготовки студентов вуза в беге на средние дистанции. Выявлены факторы, определяющие спортивный результат, биоэнергетика и биомеханика соревновательного бега. Рассмотрены
неинвазивные методы оценки максимального потребления кислорода, порога анаэробного обмена, на основе которых определяются режимы тренировочных нагрузок.
Авторами рассмотрены вопросы планирования тренировочного процесса. Даны рекомендации тренировочных программ в годичном цикле с учетом специализации и начального уровня подготовленности.
Учебное пособие предназначено для преподавателей кафедр физического воспитания образовательных учреждений, тренеров по легкой атлетике.
Genres and tags
Log in, to rate the book and leave a review
Book Эльдара Асафовича Аленурова, Валерия Дмитриевича Кряжева et al. «Подготовка бегунов на средние дистанции в студенческом спортивном клубе высшего учебного заведения. (Аспирантура, Бакалавриат, Магистратура). Учебное пособие.» — read online on the website. Leave comments and reviews, vote for your favorites.
Age restriction:
0+Release date on Litres:
08 September 2024Writing date:
2024Volume:
130 p. ISBN:
9785466078541Total size:
4.1 МБTotal number of pages:
130Copyright holder:
КноРус
