Основной контент книги Сама себе фея
Text

Volume 166 pages

2021 year

12+

Сама себе фея

$5.01

About the book

Эта книга про женщин, написанная для женщин, и благодаря женщинам. Здесь простым языком говорится о самых частых запросах представительниц слабого пола при обращении к психологу и о том, как их проработать самостоятельно.

Эта книга не только для тех, кто столкнулся с жизненными трудностями. Но и для тех, кто хочет глубже разобраться в себе и окружающих, для готовых понять, что "куча проблем" это обычно не куча, а ЦЕПОЧКА. Это не книга почитать, подумать и забыть. Это трансформирующая книга. И даже прочитав её первые страницы, вы уже не будете прежней.

Это книга прикладной практической психологии, уникальная, первая на российском рынке. Автор - Валентина Капустина, искренне верит, что каждая женщина наделена огромной внутренней силой, способной изменить что угодно. И в книге "САМА СЕБЕ ФЕЯ" она помогает данную волшебную силу найти и научиться правильно применять. Жизнь огромного числа женщин изменилась после прочтения этой книги. Впустите же изменения и в свою жизнь!

See all reviews

Эта книга воодушевит любого, кто прочитает её. Она заставляет пересмотреть жизнь и взглянуть на себя под другим ракурсом. Написано простым языком, воспринимать информацию и применять её на практике сплошное удовольствие! Советы автора работают и помогают изменить себя и свою жизнь к лучшему.

Отличная книга. Было интересно узнать, откуда в голове берутся разные установки и что с этим делать, многое осознала для себя)

Удобно, что это практическая книга с упражнениями, а не просто «прочитал-забыл». По сути сразу идет проработка проблем в отличии от многих книг по психологии, где сплошные советы и ни одного решения.

Отличная книга.Спасибо автору.Слезы от того,как родители добровольно рубят на корню детскую неокрепшую самооценку.Во взрослой жизни начинаются из за этого проблемы.А тебе даже не понятно с чего они начинаются.Родительские установки.

Log in, to rate the book and leave a review

А теперь мы подошли к самому интересному. К алгоритму проработки ограничивающих убеждений. Итак, ваш порядок действий: 1. Найти убеждение и сформулировать его. 2. Выявить, ограничивающее оно или помогающее. Помогающие не трогаем. 3. Установить, кто и когда подселил это убеждение. 4. Если убеждение родительское – проработать его по упражнению 1. 5. Совершить письменный суд над убеждением (упражнение 2). 6. Сохранить выполненные упражнения и держать их под рукой хотя бы 21 день. 7. Сформулировать новое убеждение вместо старого. Представить в подробностях, как вы будете жить с новым убеждением. Например, вместо убеждения «ребёнок ценнее и важнее мамы» женщина может создать убеждение «мама не менее ценный и важный человек, чем её ребенок. Ребёнок зависит от состояния мамы, поэтому маме необходимо следить за состоянием своих ресурсов». 8. Начать совершать действия в соответствии с новым убеждением.

Book Валентины Капустиной «Сама себе фея» — download in fb2, txt, epub, pdf or read online. Leave comments and reviews, vote for your favorites.
Age restriction:
12+
Release date on Litres:
19 March 2021
Writing date:
2021
Volume:
166 p. 11 illustrations
Copyright holder:
Автор
Download format:
Text PDF
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Text
Средний рейтинг 4,1 на основе 15 оценок
Text
Средний рейтинг 4,5 на основе 2 оценок
Text
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Podcast
Средний рейтинг 3 на основе 2 оценок
Text, audio format available
Средний рейтинг 4,7 на основе 323 оценок
Text
Средний рейтинг 3,9 на основе 73 оценок
Text
Средний рейтинг 4,7 на основе 11 оценок
Text
Средний рейтинг 4,4 на основе 5 оценок