Основной контент книги Если болит спина
Text

Volume 98 pages

2013 year

12+

Если болит спина

$1.38

About the book

Боль в спине появляется внезапно, как прострел: становится трудно встать с кровати и из-за стола, нагнуться или выпрямиться. Академик Валентин Дикуль, признанный авторитет по здоровью позвоночника, дает специальную систему для устранения боли в спине, особенно в области поясницы. В книге на крупных фотографиях показаны 21 упражнение и 18 приемов самомассажа, которые вернут вам свободу движения. Сотни тысяч пациентов уже исцелились благодаря Валентину Дикулю. Подарите здоровье и гибкость вашей спине!

See all reviews
Отличная книга

Книга очень понравилась своей применимостью. С момента прочтения начал делать упражнения для поясницы и это действительно принесло облегчение.

Некоторое время назад я травмировал поясничный отдел при неудачном поднятии тяжестей. С тех пор, хоть я и продолжаю активно заниматься спортом, чувствую поясницу постоянно. Иногда просто чувствуется дискомфорт, а иногда и «заклинивает» так, что не повернуться.

Начал делать упражнения по книге совсем недавно, но уже чувствуется прогресс. Спасибо автору!

Недавно приобрел книгу, прочитал еще не до конца, но уже могу поделиться первыми и очень положительными впечатлениями. Когда дочитаю, оставлю более развернутый отзыв. А на счет болей в спине от травм повседневного быта, советую бальзам гель от лошадиной силы. Он снимет ноющую боль в кратчайшие сроки.

Прочитал эту книгу, очень понравилась, данная книга очень сильно мотивирует, заставляет о многом задуматься. Всем советую эту книгу. Прочитав эту книгу вы поймёте через, что пришлось пройти человек, чтобы добиться того, что кажется просто не реальным..................................

Log in, to rate the book and leave a review
Book Валентина Дикуля «Если болит спина» — download in fb2, txt, epub, pdf or read online. Leave comments and reviews, vote for your favorites.
Age restriction:
12+
Release date on Litres:
01 July 2014
Writing date:
2013
Volume:
98 p. 98 illustrations
ISBN:
978-5-699-63187-2
Copyright holder:
Эксмо
Download format:
Text, audio format available
Average rating 4,1 based on 7 ratings
Text PDF
Average rating 2,5 based on 2 ratings
Text PDF
Average rating 4,1 based on 56 ratings
Text, audio format available
Average rating 4,6 based on 31 ratings
Text
Average rating 4,7 based on 12 ratings
Text
Average rating 4,5 based on 13 ratings
Text PDF
Average rating 2,3 based on 3 ratings