Читайте только на Литрес

The book cannot be downloaded as a file, but can be read in our app or online on the website.

Основной контент книги Теория и методика оздоровительной тренировки
Text PDF

Volume 86 pages

2021 year

0+

Теория и методика оздоровительной тренировки

Учебное пособие
Читайте только на Литрес

The book cannot be downloaded as a file, but can be read in our app or online on the website.

$1.21

About the book

Дано теоретико-методическое обоснование оздоровительной тренировки при занятиях физической культурой и спортом. Раскрыты принципы дозирования физических нагрузок в оздоровительной тренировке. Показано влияние нагрузок различной направленности на состояние здоровья занимающихся. Предложена концепция регламентации нагрузок, позволяющая, на взгляд автора, не только продлить период активного, творческого долголетия, но и вплотную подойти к решению проблемы увеличения видовой продолжительности жизни человека, за счет рационально построенного режима двигательной активности.

Для бакалавров и слушателей ДПО по направлению подготовки «Физическая культура».

Log in, to rate the book and leave a review
Book В. В. Мякотных «Теория и методика оздоровительной тренировки» — read online on the website. Leave comments and reviews, vote for your favorites.
Age restriction:
0+
Release date on Litres:
22 September 2021
Writing date:
2021
Volume:
86 p.
ISBN:
978-5-9765-4773-5
Total size:
1.4 МБ
Total number of pages:
86
Copyright holder:
ФЛИНТА
Text, audio format available
Average rating 4,8 based on 404 ratings
Text, audio format available
Average rating 4,7 based on 364 ratings
Text, audio format available
Average rating 4,7 based on 402 ratings
Text, audio format available
Average rating 4,7 based on 367 ratings
Draft, audio format available
Average rating 5 based on 38 ratings
Text, audio format available
Average rating 4,7 based on 379 ratings
Text, audio format available
Average rating 4,7 based on 255 ratings
Text, audio format available
Average rating 4,8 based on 488 ratings
Text, audio format available
Average rating 4,7 based on 361 ratings