Основной контент книги Теория и методика оздоровительной тренировки
Text PDF
Volume 86 pages
2021 year
$1.19
About the book
Дано теоретико-методическое обоснование оздоровительной тренировки при занятиях физической культурой и спортом. Раскрыты принципы дозирования физических нагрузок в оздоровительной тренировке. Показано влияние нагрузок различной направленности на состояние здоровья занимающихся. Предложена концепция регламентации нагрузок, позволяющая, на взгляд автора, не только продлить период активного, творческого долголетия, но и вплотную подойти к решению проблемы увеличения видовой продолжительности жизни человека, за счет рационально построенного режима двигательной активности.
Для бакалавров и слушателей ДПО по направлению подготовки «Физическая культура».
Log in, to rate the book and leave a review
Book В. В. Мякотных «Теория и методика оздоровительной тренировки» — read online on the website. Leave comments and reviews, vote for your favorites.
Age restriction:
0+Release date on Litres:
22 September 2021Writing date:
2021Volume:
86 p. ISBN:
978-5-9765-4773-5Total size:
1.4 МБTotal number of pages:
86Copyright holder:
ФЛИНТА