Основной контент книги Физические качества человека – воспитание гибкости
Text PDF

Volume 49 pages

2017 year

0+

Физические качества человека – воспитание гибкости

5,0
1 rating
$1.60

About the book

В учебно-методическом пособии представлен материал об особенностях основных физических качеств человека и наиболее чувствительных (сенситивных) периодов их воспитания. Рассмотрены простейшие тесты для оценки гибкости и упражнения, развивающие гибкость разных отделов позвоночника, суставов плечевого пояса и нижних конечностей. Пособие предназначено для студентов вузов, обучающихся по учебной дисциплине «Физическая культура», а также для всех специалистов, интересующихся вопросами воспитания физических качеств у человека.

See all reviews

Очень хорошее пособие для поддержания себя в прекрасном физическом тонусе и профилактики проблем со здоровьем. В книге доходчиво рассказано и показано, как приобрести и не потерять важнейший навык организма – гибкость.

Log in, to rate the book and leave a review
Book Н. С. Ермаковой, Н. А. Петухова et al. «Физические качества человека – воспитание гибкости» — download in pdf or read online. Leave comments and reviews, vote for your favorites.
Age restriction:
0+
Release date on Litres:
13 September 2018
Writing date:
2017
Volume:
49 p.
ISBN:
978-5-93057-821-8
Total size:
346 КБ
Total number of pages:
49
Copyright holder:
Томский государственный архитектурно-строительный университет
Download format:
Text
Средний рейтинг 3,8 на основе 5 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,7 на основе 1257 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,9 на основе 153 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 25 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 247 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,4 на основе 50 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,6 на основе 401 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,9 на основе 1582 оценок