Восстановление здоровья в домашних условиях: как самому поставить себя на ноги и вернуть подвижность суставов

Text
Read preview
Mark as finished
How to read the book after purchase
Book description

Книга мэтра отечественной восстановительной медицины В.М. Островского – это система знаний и практических советов: как восстановить функциональные резервы своего организма в пожилом возрасте, улучшить здоровье и качество жизни, которые были снижены в результате болезни или неблагоприятного воздействия окружающей среды.

Теперь вы сами сможете мобилизовать внутренние механизмы защиты организма с помощью лечебного массажа и лечебной физкультуры, приемов рефлексотерапии, которые может использовать непрофессионал, и другой полезной информации по восстановлению своего здоровья в домашних условиях.

Detailed info
Age restriction:
12+
Date added to LitRes:
17 May 2018
Date written:
2018
Size:
180 pp. 82 illustrations
ISBN:
978-5-699-99880-7
Copyright:
Эксмо
Table of contents
Восстановление здоровья в домашних условиях: как самому поставить себя на ноги и вернуть подвижность суставов by Виктор Островский — ebook, download epub, txt, mobi, pdf or read online. Leave comments and reviews, vote for your favorite.
Book is part of series
«Легендарные врачи рекомендуют»
Азбука долгожителя
Сила в возрасте. Правильная физическая активность для восстановления и сохранения здоровья
Здоровое питание лечит
-5%

Отзывы 3

Сначала популярные
palma245

Большое впечатление оставил первый раздел, где доктор пишет о непростой профессии хирурга. Согласна с автором, назвавшим этот раздел лирическим. Восхитило умение автора принимать решения. Рассказ зацепил – это своего рода откровение.

Второй раздел помог лучше разобраться в рефлексотерапии – этом чуде восточной медицины.

Я много слышала о рефлексотерапии, иглоукалывании, как о достойной альтернативе более привычному нам массажу. Однако, точно не знала для чего и кому ее назначают, каков ожидаемый эффект, поэтому, эта информация для меня очень ценна.

Татьяна Белова-Евдокимова

Книга произвела на меня впечатление личностью врача! Кроме того , что много нового можно почерпнуть об акупунктуре, о нетрадиционном лечении, врач делится своими мыслями, переживаниями. Я увидела живого неравнодушного и очень порядочного человека!

Дмитрий Усков

Хорошая книга очень интересная и познавательная! Рекомендую к прочтению!

в книге все подробно рассказано о улучшении суставов! И повысить здоровье человека!

Оставьте отзыв